8 Cara Keluar dari Krisis Kehidupan (2)

Intisari-Online.com - Tentu setiap orang pernah mengalami titik terendah dalam hidup mereka. Memang bukan hal gampang untuk bisa melewatinya. Butuh perjuangan keras, terutama keikhlasan untuk melupakan agar bisa terus melangkah ke depan. Nah, berikut ini adalah delapan cara keluar dari krisis kehidupan:

5. Mencari kesibukan

Ketika berada dalam fase krisis, banyak orang yang justru terbawa suasana, sehingga mereka lebih banyak bersedih, menyalahi diri sendiri, dan menyesali keadaan. Padahal, ketika krisis kita harus mencari kesibukan agar pikiran buruk itu dapat teralih. Anda dapat melakukahn hal apapun untuk mendapatkan kesibukan.

6. Manjakan diri

Ada begitu banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjadi bahagia. Salah satunya, memanjakan diri Anda, seperti memasak makanan untuk diri sendiri, memasang aroma terapi, berjalan-jalan di alam, atau bermain dengan hewan peliharaan.

7. Curahan hati

Jika memang masih ada yang mengganjal di persaaan, tidak ada salahnya menceritakan hal itu kepada teman yang ada anggap ia bisa memegangnya dan memberikan saran positif bagi Anda. Setidaknya, dengan mencerita masalah kepada orang lain dapat meringankan beban yang ada pendam.

8. Jangan katakan Anda tidak bisa

Keluar dari krisis kehidupan memang tidak gampang, namun bukan berarti tidak mampu. Salah satu cara gampang untuk bisa survive adalah dengan menyakinkan diri bahwa Anda mampu melakukannya. Jangan pernah sekalipun Anda mengatakan tidak mampu. Sebab, ucapan itu dapat mematahkan usaha Anda.

(Healthmeup)