5. Secepat apa saya berpikir dan bertindak?
Kecepatan adalah respons yang natural ketika kita mengalami tekanan. Kita menjadi terburu-buru ketika stres melanda. Akibatnya, respons cepat tanpa berpikir justru membuat kita kelelahan.
Bertindak cepat memang baik, namun alangkah baiknya jika hal tersebut diiringi dengan kebijaksanaan. Artinya, tindakan berdasarkan pemikiran terlebih dahulu. Hal ini akan membantu kita untuk memiliki prioritas dalam hidup. Orang yang kuat mental mampu mengendalikan pikiran dan tindakannya.
Jika Anda memiliki kualitas yang ideal dari jawaban sepuluh pertanyaan tersebut, dapat dipastikan Anda seorang yang peduli dengan kesehatan dan kekuatan mental Anda sendiri. Jika belum, maka saatnya mengubah kebiasaan hidup demi mental sehat dan kuat.
Bersambung ke bagian kedua.
(psychologytoday.com)
Penulis | : | Tika Anggreni Purba |
Editor | : | Tika Anggreni Purba |
KOMENTAR