Jangan Dibuang! Air Rebusan Daun Singkong Ini Ternyata Sangat Bermanfaat untuk Tubuh, Minum Saja Setiap Hari dan Jangan Kaget dengan Perubahan Luar Biasa di Tubuh Anda!

Intisari-Online.com -Rebusan daun singkong adalah makanan sehat yang dibuat dengan cara sangat mudah.

Daun singkong memiliki berbagai khasiat.

Salah satunya adalah menyembuhkan stroke, dengan kandungan isoflavon.

Isoflavon adalah salah satu jenis flavonoid yang mampu mengobati stroke dengan cara menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat).

Baca Juga: Beruntunglah Anda yang Suka Makan Daun Singkong saat Makan Nasi Padang, Rupanya Daun Singkong Bisa Menjadi Obat untuk Penyakit Mematikan Ini

Daun singkong mengandung serat, karbohidrat serta protein.

Juga ada asam amino esensial yaitu valin, leusin, llisin, isoleusin serta arganin.

Mengejutkannya, tidak hanya daun hasil rebusan saja yang bermanfaat.

Air rebusan daun singkong ternyata juga bermanfaat untuk tubuh.

Baca Juga: Bukan Cuma Bahasa, Makanan Timor Leste Juga Dipengaruhi Penjajahnya selama Ratusan Tahun Ini

Dilansir dari Tribun Jatim, ini dia manfaat minum air rebusan daun singkong setiap pagi.

1. Membantu diet

Daun singkong memiliki kalori yang rendah, dan juga ditambah kandungan serat dan protein bisa membuat pencernaan lancar dan tetap kenyang dalam jangka panjang.

2. Meningkat energi

Baca Juga: Catat, Inilah Daftar 7 Makanan Berbahaya di Dunia, Siapa Sangka Dua di Antaranya Sering Kita Makan Selama Ini

Rebusan daun seingkong bisa meningkatkan energi tubuh manusia.

3. Tingkat kekebalan tubuh

Air rebusan singkong mengandung vitamin dan mineral yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

4. Penambah darah

Baca Juga: Masakan Daun Singkong Memang Enak, Tapi Waspada dengan Daun Singkong Jenis Ini Ternyata Beracun dan Bahkan Bisa Membunuh dalam Hitungan Detik!

Air rebusan singkong mengandung zat besi, berperan membentuk sel darah merah sehingga bisa membantu Anda menambah darah.

5. Antioksidan

Antioksidan digunakan untuk menghalau penyakit, radikal bebas, serta pembuang racun dalam tubuh.

Maka dari itu meminum air rebusan daun singkong penuh antioksidan bisa menghindarkan dari beragam penyakit, kanker, serta masalah kulit.

Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Nyatanya Kulit Singkong juga Punya Manfaat Luar Biasa yang Jarang Diketahui

Cara membuat air rebusan singkong:

Air rebusan singkong bisa manjur jika Anda merebus daun singkong bersama 3 gelas air.

Kemudian biarkan airnya mendidih dan menyusut menjadi 1 gelas, kemudian minum airnya di pagi untuk merasakan berjuta manfaat dari rebusan daun singkong!

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di sini

Artikel Terkait