Intisari-Online.com - Bagi para wanita hamil rupanya harus berhati-hati dan menghindari cahaya di malam hari.
Menurut penelitian, kegelapan di malam hari penting guna menjaga kesehatan reproduksi optimal pada wanita.
Kegelapan juga melindungi janin yang berkembang menurut Russel J. Reiter, profesor biologi seluler di Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Texas di San Antonio.
Sebuah artikel yang diterbitkan online 1 Juli lalu di jurnal Fertility and Sterility, Reiter mengevaluasi penelitian sebelumnya yang didapat mengenai peran tingkat melatonin dan ritme sirkadian pada reproduksi yang sukses bagi wanita.
Terbukti jika "Setiap kali Anda menyalakan lampu di malam hari, ini menurunkan produksi melatonin," kata Reiter.
Melatonin sendiri adalah hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar pineal di otak merespon terhadap kegelapan.
Melatonin penting bagi wanita mencoba untuk hamil karena bisa melindungi sel telur wanita dari stres oksidatif.
Sifat antioksidan hormon ini kuat yang berfungsi melindungi sel telur dari kerusakan akibat radikal bebas, terutama saat masa ovulasi wanita.
KOMENTAR