Tak Disangka Semudah Ini Hilangkan Kerutan di Sekitar Mata, Hanya dengan Lakukan Ini selama 1 Menit, Kerutan di Wajah Bisa Hilang Seketika

Intisari-Online.com - Shiatsu adalah salah satu metode pijat paling sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri.

Efeknya diyakini sebagai pencegahan dan penyembuhan untuk stres, nyeri sendi, atau untuk membuat kulit di wajah Anda terlihat lebih muda.

Kita semua tahu bahwa seiring bertambahnya usia, kerutan muncul, dan teknik terapi ini mungkin dapat jadi solusinya.

Kerutan di sudut mata kita adalah kerutan yang paling menonjol di kulit kita.

Baca Juga: Terlahir dengan Wajah Menyeramkan Masih Bayi Tapi Sudah Keriputan, Tak Disangka Penampilannya Saat Dewasa Justru Mengejutkan Nyaris Tak Memiliki Kerutan di Wajah

Paparan UV dan penuaan adalah 2 penyebab utama, tetapi kabar baiknya adalah kita dapat melakukan pijat shiatsu.

Pertama, yang perlu Anda lakukan adalah meletakkan jari telunjuk di sudut luar mata dan menghangatkan area tersebut sedikit.

Prosesnya sederhana

Gerakan : Tekan dengan jari, lalu lepaskan.

Anda juga dapat menarik otot ke atas ke arah pelipis tanpa melepaskan jari dari area tersebut.

Waktu dan pengulangan : Ulangi ini 3 kali selama 3 detik di kedua sisi.

Baca Juga: Mau Wajah Mulus Tanpa Kerutan? Coba Gunakan Pangan Tradisional ini, Begini Cara Benar Konsumsinya, Mau Coba Buktikan?

Cara menghilangkan kerutan di bawah mata

Kulit di bawah mata sangat tipis, yang berarti lebih mudah menjadi kendur dan keriput, dan menua lebih cepat daripada bagian kulit lainnya di tubuh kita.

Baca Juga: Gayanya Super Natural, Viral Seorang Nenek Berusia 85 Tahun Jago Jadi Foto Model, Foto Ciamiknya Curi Perhatian Netizen

Untungnya, shiatsu dapat membantu kita meremajakan area ini dan membuat kulit terlihat lebih kencang dan jauh lebih muda.

Yang perlu Anda lakukan adalah meletakkan jari telunjuk, tengah, dan manis pada tulang tepat di bawah setiap mata, dan gerakannya sederhana:

Gerakan : Tekan pada 3 titik dengan ringan.

Waktu dan pengulangan : Pertahankan jari Anda di sana selama 10 detik, lalu lepaskan. Ulangi latihan dua kali.

Baca Juga: Manfaat Luar Biasa dari Daun Salam, Atasi Ketombe Hingga Jantung Sehat

Cara menghilangkan bengkak di bawah mata

Yang harus kita lakukan adalah meletakkan jari telunjuk kita di sudut dalam mata kita.

Dari situ, kita harus membuat gerakan, mengikuti kontur seperti gambar di atas, hingga mencapai sudut luar mata kita.

Cobalah untuk tidak meregangkan atau menggerakkan kulit Anda.

Setelah menyelesaikan latihan, letakkan kedua jari telunjuk dan jari tengah Anda pada titik dalam dan luar mata Anda dan tekan dengan ringan ke bawah.

Baca Juga: Menangkan Undian Lotre Rp76 Miliar, Nenek Tua IniPilih Lakukan Operasi Plastik, Wajahnya yang Keriput Langsung Berubah Bak Gadis Remaja!

Gerakan : Ikuti kontur dengan jari Anda. Kemudian tekan ringan pada kedua sisi dalam dan luar mata Anda.

Waktu dan pengulangan : Lakukan semua langkah ini 3 kali masing-masing selama 3 detik.

Shiatsu lebih dari sekadar jenis pijatan.

Shiatsu diterjemahkan sebagai "tekanan jari," dan itu adalah bentuk pijat terapeutik yang menggunakan teknik menekan, meregangkan, dan menenangkan, yang berasal dari tahun 1900-an di Jepang.

Teknik ini bergantung pada jari, ibu jari, dan telapak tangan untuk memberikan tekanan pada area tubuh, yang dapat bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan kita dengan lebih dari satu cara.

Baik itu untuk stres dan kecemasan, pereda nyeri otot dan sendi, kelelahan, insomnia, atau kondisi seperti linu panggul, radang sendi, dan sinusitis, pijat shiatsu bisa sangat bermanfaat.

Baca Juga: Atasi Keriput di Tangan dengan Mengoleskan Bahan Alami ini Selama 15 Menit, Yuk Dicoba!

(*)

Artikel Terkait