Curcumin (kunyit / Curcuma longa), bahan aktif dalam rempah kunyit yang dapat merangsang kortikosteroid anti-inflamasi alami tubuh
Echinacea (Echinacea angustifolia) memiliki kemampuan untuk mengurangi sensitivitas terhadap alergen
Jahe (Zingiber officinale) dapat menekan timbulnya gatal-gatal dan gejalanya serta membantu dalam mengangkut produk limbah inflamasi keluar dari tubuh
Teh hijau (Camellia sinensis) adalah antihistamin kuat yang juga dapat membantu mengurangi peradangan, terutama karena kandungan polifenol dan flavonoid antioksidan yang tinggi.
Ambil teh hijau baik secara lisan sebagai teh atau suplemen dan / atau oleskan teh dingin ke daerah yang terkena.
Licorice (Glycyrrhiza glabra) memiliki sifat antihistamin dan anti-inflamasi. Pastikan untuk mengambil bentuk non-DGL dan gunakan sebagai teh, suplemen, atau dalam bentuk lotion.
Jelatang (Urtica dioica) dilaporkan memberikan bantuan gejala antihistamin cepat. Ramuan ini juga memiliki kemampuan anti-inflamasi dan membantu merangsang ekskresi zat pro-inflamasi dari tubuh. Nettle yang menyengat bisa menghilangkan sengatannya!
Baca Juga: Obat Biduran Kronis yang Ampuh, Tidak Sekadar Antihistamin Tapi Ini!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR