Advertorial
Intisari-Online.com - Tahukah Anda bahwa labu siam merupakan salah satu jenis sayuran yang punya banyak manfaat?
Jika tidak, Anda harus tahu bahwa labu siam punya banyak manfaat kesehatan.
Salah satunya baik utuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Nah, jika bayi Anda sudah berusia enam bulan ke atas, maka selain ASI, maka labu siam bisa menjadi makanan pendamping ASI.
Alasannya labu siam memiliki tekstur yang halus dan lembut seperti bubur.
Apa manfaat labu siam untuk perkembangan bayi?
Ini 4 di antaranya!
1. Menjaga stamina
Pada usia enam bulan, maka bayi sedang berada di masa pertumbuhan.
Oleh karenanya, labu siam cocok untuk bayi karena jenis sayuran ini mampu memberikan energi bagi tubuh kecil bayi.
Dengan menjaga stamina, maka bayi akan terhindar dari berbagai jenis penyakit dan kekebalan tubuhnya akan lebih baik.
Baca Juga: Video Pengemasan Masker yang Diduga Masker Bekas Viral, Begini Cara Membuang Masker yang Benar
2. Membantu menyempurnakan susunan sistem saraf
Selain menjaga stamina,labu siam juga bisa membantu menyempurnakan susunan sistem saraf pada bayi.
Hal ini karena labu siam mengandung vitamin B kompleks dan folat.
3. Mencegah sembelit
Jangan salah, bayi juga bisa mengalami sembelit.
Ini mungkin dikarenakan sistem dan organ tubuhnya belum bekerjadengan sempurna.
Nah, jika bayi mengalami sembelit atau susah buang air besar, maka mengonsumsi labu siam bisa menjadi soslusinya.
Sebab, labu siam memiliki kandungan air yang baik sehingga bisa menjaga kesehatan ginjal bayi.
4. Mencegah obesitas
Terakhir, manfaat labu siam untuk bayi adalah mampu mencegah obesitas.
Perlu Anda tahu bahwa obesitas dapat menyebabkan kerusakan insulin dan bisa terjadi pada orang usia berapa pun. Termasuk bayi.
Oleh karenanya untuk mencegah obesitas, orangtua bisa memberikan labu siam secara rutin kepada bayi Anda.
Sebab, kandungan kalium dapat membantu memerangi kolesterol jahat yang masuk bersama makanan yang dikonsumsi oleh bayi.