Bukan Mitos, Air Garam Memang Bisa Sembuhkan Sakit Tenggorokan, Ini Cara Memanfaatkannya Menurut Dokter THT

Intisari-Online.com -Banyak orang yang percaya bahwa air garam bisa digunakan untuk menyembuhkan sakit pada tenggorokan.

Rasa sakit yang biasanya disebabkan oleh virus atau alergi tersebut bisa berupa kesulitan saat menelan.

Nah, ternyata air garam memang dapat berfungsi untuk mengatasi rasa sakit pada tenggorokan. Bahkan dokter THT mengakuinya.

Dijelaskan oleh dokter spesialis THT Sam Huh, air garam bersifat hipertonik, atau memiliki tekanan osmotik yang tinggi dibanding cairan di sel.

Baca Juga: Akibat Minum Air Mentah, Bocah Ini Batuk Darah Selama 10 Hari, Rupanya Ini yang Ada dalam Tenggorokannya

“Jadi ketika sel-sel di tenggorokan ini terendam oleh air garam, cairan dalam sel akan tertarik ke permukaan, termasuk virus atau bakteri yang ada di tenggorokan. Sehingga kita bisa mengeluarkannya sambil mengeluarkan air yang dikumur,” kata Huh.

Kelembaban ekstra di permukaan juga akan membuat tenggorokan terasa lebih nyaman.

Selain itu, garam juga kemungkinan bisa membunuh beberapa virus atau bakteri jika mereka bisa tertarik ke permukaan.

“Tapi, sekali lagi air garam bukanlah obat untuk sakit tenggorokan. Akar penyakitnya tidak akan bisa diserang. Berkumur dengan air garam hanya meredakan, membuatnya lebih nyaman,” katanya.

Baca Juga: Gigi Palsu Tersangkut di Tenggorokan Lebih dari Seminggu, Kakek 72 Tahun Ini Tak Dapat Menelan dan Batuk Darah Berkepanjangan

Menurutnya, sebagian besar sakit tenggorokan akan sembuh sendiri dalam tiga sampai tujuh hari.

Namun, itu butuh waktu dan untuk mempercepat prosesnya kita bisa mencoba menggunakan air garam agar tenggorokan lebih nyaman.

Racikan

Nah, untuk membuat racikan air garam yang efektif, kadar garamnya harus diperhatikan.

Dokter merekomendasikan memakai seperempat sendok teh garam dalam setengah cangkir air hangat.

Selalu gunakan air hangat karena mampu melarutkan garam. Manfaat lainnya adalah meningkatkan aliran darah di tenggorokan yang bisa membantu sistem imun melawan patogen.

Ketika berkumur, jangan hanya di dalam mulut, namun di bagian tenggorokan. Lakukan dua sampai empat kali sehari. Biasanya dalam 24 jam rasa sakitnya mulai mereda.

Setelah berkumur, konsumsi air putih yang cukup agar mulut tidak kering.

Baca Juga: Berawal dari Infeksi Tenggorokan yang Tak Terdiagnosis, Kaki Seorang Bayi Terlepas di Tangan Ibunya, Kini Ia Tak Memiliki Keempat Anggota Geraknya

Hindari berkumur dengan air garam jika Anda menderita tekanan darah tinggi, karena ada kemungkinan ada yang tertelan.

Selain air garam, ada beberapa resep rumahan lain yang bisa memberi efek sama, misalnya saja mengonsumsi sup kaldu, banyak minum air, memakai humidifier (pelembab udara), atau makan satu sendok madu.

Yang tak kalah penting adalah cukup beristirahat untuk memulihkan tenaga.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Redakan Sakit Tenggorokan dengan Berkumur Air Garam".

Baca Juga: Sering Minum di Mata Air, Seorang Petani Merasa Ada Sesuatu Menggeliat di Tenggorokannya Hingga Batuk Darah

Artikel Terkait