:quality(100)/photo/2018/04/09/1423648387.jpg)
Advertorial
Intisari-online.com - Demam merupakan kondisi yang hampir pasti pernah dialami oleh semua orang.
Kondisi ini bisa menyebabkan penurunan produktivitas, dengan ditandai peningkatan suhu tubuh, sakit kepala, batuk dan juga pilek.
Semua orang yang merasakan demam tentu merasa tidak nyaman, jadi sebisa mungkin untuk segera menyembuhkan demam dengan mengonsumsi obat-obatan.
Namun, jika Anda tidak menyukai obat-obatan mungkin bisa mencoba beberapa trik seperti berikut ini.
Melansir Times of India, ada beberapa cara mudah meredakan demam dengan mennggunakan trik makan dan minum yang pedas-pedas.
Simak di bawah ini.
Baca Juga: Bagaikan Geng Jalanan, Sekelompok Monyet Keroyok Manusia Hingga Ketakutan dan Alami Luka Serius
1. Rendam dengan air hangat
Jika Anda pikir bisa meredakan demam dengan air dingin itu salah, karena air dingin justru membuat suhu tubuh semakin panas.
Sebaliknya menggunakan air hangat justru lebih dianjurkan untuk proses penurunan demam.
2. Mandi dengan spons
Selain mandi dengan air hangat, Anda bisa menggunakan alternatif mandi menggunakan spons.
Tekan atau geser sedikit ke ketikan karena spons bisa menyerap panas, Anda juga bisa meletakkan kain lembab di bagian depan dan leher untuk mengembalikan suhu tubuh.
3. Minum air jahe panas
Meminum secangkir jahe panah juga sangat membantu untuk menurunkan demam.
Untuk mengolahnya cukup dengan masukkan setengah jage ke dalam air panas dan minum segera mungkin saat air jahenya sudah terasa.
4. Makan makanan pedas
Tahukah Anda makan makanan pedas juga bisa membantu menyembuhkan demam, karena komponen utama cabai capsaisin.
Zat ini dapat menyebabkan seseorang berkeringan dan meningkatkan sirkulasi darah dengan cepat.
Jadi saat demam pertimbangkan untuk mengonsumsi cabai atau makan makanan pedas.
5. Minum banyak air
Jagalah agar tubuh Anda tetap terhidrasi selama demam.
Jadi minumlah setidaknya 8 hingga 12 gelas air sehari, sehingga air seni Anda menjadi jernih.
Dengan cara ini, Anda bisa menggantikan cairan dan mineral dari tubuh yang hilang dan membuat semam segera sembuh.
6. Kaus kaki basah
Kaus kaki basah bisa menjadi obat untuk demam, pertama cuci kaki Anda dengan air hangat, rendam sepasang kaus kaki dalam air dingin dan lepaskan.
Kenakan kaos kaki basah dan bungkus lagi dengan kaos kaki kering.