Intisari-Online.com - Pernahkah Anda mendengar ujaran bahwa durian tidak boleh dikonsumsi ibu hamil.
Biasanya alasannya karena durian beraroma kuat ini bisa menyebabkan panas di dalam tubuh, sehingga membahayakan janin.
Namun, panas di dalam tubuh adalah pernyataan yang membingungkan.
Benny Johan Marpaung, dokter spesialis kandungan dan kebidanan membantah mitos ibu hamil dilarang makan durian.
Baca Juga : 'Kiamat' Bisa Terjadi Sekarang, Ini 3 Prediksi Alasan Mengapa Israel Akan Memulai Perang Nuklir
Hal tersebut diungkapkan Benny saat ditemui dalam acara ulangtahun Orami ke-5 di Jakarta pada Rabu (21/2/2018).
“Semua buah itu baik, termasuk durian."
"Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium. Boleh-boleh saja buat ibu hamil,” ujar Benny.
Untuk diketahui, durian punya kandungan zinc yang bagus untuk kesehatan mata dan jaringan kulit.
Kandungan asam folat dalam durian mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen.
Baca Juga : Memelihara Ayam di Rumah Sama Saja dengan 'Memelihara' Bom Waktu dengan Kekuatan Mematikan
Asam folat ini juga akan merangsang perkembangan saraf janin.
Kandungan lemak tak jenuh dalam durian juga baik bagi ibu hamil.
Kolesterol jahat dalam tubuh dapat ditekan jumlahnya setelah makan durian.
Oleh karena itu, para ibu hamil tak usah khawatir mengalami kenaikan kolesterol seusai menyantap durian.
Meski demikian, kekhawatiran masyarakat cukup beralasan.
Benny berkata bahwa kandungan gula dalam durian mampu memicu mual dan muntah pada ibu hamil.
Baca Juga : Jika Menderita Satu dari 8 Penyakit Ini, Lebih Baik Anda Berolahraga daripada Berobat
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR