Intisari-Online.com - Di zaman digital seperti ini, kita seolah tak bisa lepas dari gadget. Setiap beberapa menit, mata kita melihat ke layar handphone atau gadget.
Sayangnya, seringnya melihat ke layar digital tersebut berisiko menyebabkan sakit mata. Beberapa orang sering kali merasakan kelelahan pada mata.
Baca Juga : Merasakan Sakit yang Tajam, Dokter Temukan Empat Lebah Hidup Dalam Mata Wanita Ini
Saat lelah, mata akan memberikan sinyal yang sering abaikan seperti sering berkedip bahkan merasakan kedutan pada mata.
Untuk menghentikan kedutan pada mata, kita dapat lakukan 3 perawatan mata seperti di bawah ini, antara lain:
1. Relaksasi
Dalam hal ini, melakukan relaksasi demi mengurangi berbagai stres pada pikiran sangat berpengaruh pada kesehatan mata kita.
Baca Juga : Misteri Manusia Hobit di Indonesia Sedikit Tersingkap Karena Tikus, Kok Bisa?
Source | : | Gridhealth.id |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR