Intisari-Online.com – Sebagian orang bekerja di kantoran, pasti sebagian waktu mereka dilakukan dengan duduk.
Bukan tanpa alasan. Sebab pekerjaan mereka mengharuskan mereka untuk duduk selama mungkin.
Namun kira-kira berapa lama? Dan bahayakah?
Ternyata duduk terlalu lama dapat meningkatkan kita terkena risiko penyakit serius.
Baca Juga : Agar Terlihat ‘Up to Date’, Selebgram Ini Berhutang Hingga Rp142 Juta
Seperti dijelaskan dalam penelitian yang dimuat oleh laman Independent pada Minggu (31/3/2019).
Menurut penelitian, duduk lebih dari enam jam sehari menyebabkan 70 ribu kematian di Inggris setiap tahunnya.
Penulis penelitian dari Queen's University Belfast dan Ulster University juga menemukan bahwa 11,6% kematian di Inggris pada tahun 2016 atau sekitar 69 ribu kasus dapat dicegah jika orang-orang tersebut tak duduk terlalu lama
Walau terdengar tak masuk akal, namun penelitian ini melibatkan data dari survei besar pada tahun 2012, terkait kebiasaan duduk masyarakat Inggris.
Kemudian para peneliti menggabungkannya dengan perkiraan berapa banyak kasus duduk terlalu lama bisa meningkatkan risiko penyakit berdasarkan penelitian sebelumnya.
Setelah memperhitungkan faktor-faktor lain seperti tingkat merokok dan kesehatan, mereka menemukan bahwa orang yang duduk kurang dari enam jam sehari memiliki kemungkinan menurunkan risiko penyakit serius.
Baca Juga : Perjuangan Sutopo Purwo Nugroho Lawan Kanker dan Skoliosis, Tak Bisa Tidur Hingga Ikut Yoga
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR