Anak Sering Sakit? Coba 5 Tips Sederhana dari Dokter Ini Agar Si Kecil Selalu Sehat

Intisari-Online.com - Ketika keluarga baru memiliki bayi, mereka kadang-kadang kehilanganwaktu tidur mereka.

Dan ini bukan hanya tentang malam tanpa tidur.

Salah satu ketakutan terbesar dari setiap ibu dan ayah adalah bahwa ada sesuatu yang salah dengan anak mereka.

Dan tugas orangtua adalah tetap tenang dan melakukan hal-hal yang paling penting untuk membesarkananak mereka agar tetap sehat.

Baca Juga : Ruam hingga Tekstur pada Kulit, Ini yang Dikatakan Kulit Kita tentang Kesehatan Kita

Intisari Online mengutip dari Bright Side, telah berbicara dengan dokter anak dan mengumpulkan 5 fakta paling penting tentang kesehatan anak yang harus diketahui semua orangtua.

1. Jangan meresepkan obat sendiri.

Tidak boleh memberikan obat anak tanpa resep.

Bahkan jika seorang tetangga lelaki memiliki gejala yang sama dan pil-pil itu membantunya dan bahkan jika nenek mereka "tahu apa yang terbaik".

Sebaiknya membawa anak Anda ke dokter bila diperlukan.

Jika situasinya tidak kritis dan tidak perlu memanggil ambulans, satu-satunya pilihan Anda adalah melakukan hal yang paling aman.

Baca Juga : 6 Bagian 'Tak Berguna' dari Buah dan Sayuran yang Ternyata Berkhasiat Bagi Kesehatan

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Untuk memastikan seorang anak tumbuh dengan cara yang sehat dan mampu melawan virus dan bakteri, Anda harus menciptakan kondisi yang paling nyaman untuk mengembangkan sistem kekebalan tubuh.

Untuk melakukan ini, Anda harus:

• Usahakan untuk tetap menyusui anak hingga setidaknya 6 bulan.
• Ciptakan kondisi nyaman di rumah (dengan suhu tidak lebih tinggi dari 72 º F, kelembaban - tidak kurang dari 50%, ventilasi ruangan yang cukup).
• Berjalan di luar setiap hari.
• Jangan abaikan aktivitas fisik.
• Pastikan anak tidur dengan cukup.

Baca Juga : Mulai Sekarang, Tutup Toilet Terlebih Dulu Sebelum Menyiramnya, Demi Kesehatan Anda!

3. Bersabarlah.

Beberapa masalah kesehatan anak yang mungkin harus dihadapi orangtua dapat menghilang dengan sendirinya saat anak tumbuh dewasa.

Misalnya intoleransi makanan.

4. Jangan abaikan vaksin.

Baru-baru ini, gerakan anti-vaksin telah membingungkan banyak anak-anak dan orang dewasa.

Beberapa dekade lalu, poliomyelitis, tetanus, dan difteri membunuh banyak anak.

Dan TB masih merupakan masalah serius di banyak negara.

Tidak ada satu pun dokter yang akan merekomendasikan pasien mereka untuk tidak divaksinasi.

Baca Juga : GridHealth.id, Inspiring Better Health: Menyajikan Informasi Kesehatan Terpercaya

5. Ingat gejalanya.

Terkadang, bahkan jika anak-anak mendapatkan perawatan yang baik, mereka tetap sakit.

Ini normal, begitulah sistem kekebalan belajar.

Tetapi setiap orangtua harus mewaspadai gejala-gejala penyakit yang palingumum yang perluditangani oleh seorang spesialis sesegera mungkin, seperti:

• Pneumonia: kesulitan bernapas, perubahan warna kulit, nafsu makan yang buruk, kecemasan, demam (mungkin terlihat sangat terlambat).
• Infeksi rotavirus: kehilangan nafsu makan, kelelahan, cemas, demam, muntah, diare, pilek, batuk.
• Bronkitis: demam, sulit bernapas, batuk, lemas, kehilangan nafsu makan, sakit kepala, berkeringat, perubahan warna kulit.

(Adrie P. Saputra/Intisari Online)

Artikel Terkait