Intisari-online.com - Sudah banyak yang tahu jika satu gelas teh bermanfaat untuk mencegah stroke, arthritis, kerusakan gigi dan kanker.
Namun, selain itu, teh juga bisa membantu menurunkan berat badan kita.
Para peneliti menunjukkan bahwa teh memiliki kandungan yang bisa melawan penyerapan lemak.
Berikut lima jenis teh yang efektif untuk membuat kita lebih langsing:
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!
1. Teh mint
Daun mint bisa digunakan untuk membuat teh yang segar–baik dinikmati ketika hangat atau dingin.
Ambil satu sendok daun mint kering, seduh dengan air panas, lalu diamkan hingga empat menit, sebelum diminum. Tambahkan madu jika Anda menginginkannya.
Teh mint bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan membantu membakar lebih banyak kalori.
Baca Juga : Cara Mengobati Biduran Secara Alami Tanpa Obat Kimia tapi Tetap Manjur
Source | : | National Geographic Indonesia |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR