Saat Wanita Memasuki Usia 20-an Tahun, Inilah 8 Peringatan Kesehatan yang Harus Diperhatikan

Intisari-Online.com - Bagi sebagaian orang, berusia 20-an tahun mungkin terlalu muda untuk mengkhawatirkan kesehatan.

Pada kisaran usia tersebut, Anda memiliki banyak energi untuk melakukan hampir semua hal yang diinginkan.

Tetapi, penting bagi Anda untuk mempertahankan gaya hidup sehat selama usia ini karena kebiasaan yang Anda kembangkan itulah yang cenderung akan melekat selama sisa hidup.

Dilansir dari Elite Reader, inilah beberapa tanda peringatan yang, jika Anda tidak mengatasinya segera, dapat menyebabkan masalah yang lebih besar seiring bertambahnya usia.

Baca Juga : Rumah 27 Lantai Hanya Ditinggali 5 Orang, Beginilah Keluarga Terkaya Asia Ini Rawat Rumah Termahal di Dunia Miliknya

1. Tahi lalat yang berubah

Setiap tahi lalat yang menonjol dan telah berubah ukuran, bentuk atau warna harus diperiksa secara teratur oleh Anda dan dokter.

Anda tidak pernah tahu apakah tahi lalat ini menyembunyikan masalah kulit yang lebih besar atau tidak.

2. Menarik diri dari sosial dan perubahan suasana hati

Ada banyak gejala kesehatan mental yang dapat muncul pada usia 20-an seperti skizofrenia, gangguan bipolar, dan gangguan depresi mayor, terlebih lagi jika ada riwayat gangguan dalam keluarga.

Jika Anda merasa mulai menarik diri dari orang lain dan mengalami perubahan suasana hati yang drastis, itu pertanda bahwa Anda harus berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental.

Baca Juga : Meski Kol Bernutrisi, Orang dengan 5 Kondisi Berikut Tidak Disarankan Mengonsumsinya

3. Selalu merasa lelah dan kedinginan

Kondisi tiroid seringkali sulit dideteksi kecuali Anda benar-benar memeriksanya atau jika Anda merasakan perubahan drastis dalam tubuh (seperti penurunan atau kenaikan berat badan yang ekstrem, rambut rontok, dan lainnya).

Beberapa gejala kondisi tiroid yang banyak wanita abaikan seperti selalu merasa lelah atau sering merasa jari kaki dan ujung jari Anda dingin.

Baca Juga : Jika 5 Jenis Bau ini Muncul di Sekitar Tubuh, Waspadai Masalah Kesehatan yang Mungkin Sedang Anda Derita

4. Perubahan payudara

Payudara wanita sering berubah ukuran atau mengalami rasa sakit selama masa ini.

Namun, perubahan yang harus Anda perhatikan adalah benjolan, pembengkakan, kemerahan, atau rasa sakit pada puting.

Pelajari cara melakukan pemeriksaan payudara pada diri sendiri.

Jika Anda melihat sesuatu yang aneh, berkonsultasilah dengan dokter karena perubahan ini mungkin merupakan indikasi kemungkinan kanker payudara di masa depan.

5. Sering sakit kepala

Sakit kepala yang disebabkan oleh pusing, stres, atau faktor eksternal lainnya adalah normal.

Namun, sakit kepala yang muncul tiba-tiba dan sangat menyakitkan bisa menjadi indikasi infeksi, pendarahan, atau pendarahan di otak.

6. Nyeri pada panggul

Bahkan, jika Anda mengira itu hanya kram menstruasi, Anda harus tetap memeriksakan diri ke dokter jika ada faktor penyebab lain.

Setiap penyimpangan yang ditemukan di daerah panggul sangat memengaruhi kemampuan Anda untuk memiliki anak atau memproduksi hormon yang dibutuhkan tubuh.

7. Gatal atau sakit saat buang air kecil dan keputihan

Setiap gatal atau rasa sakit saat buang air kecil, ini bisa menjadi infeksi saluran kemih yang cukup umum di kalangan wanita tetapi masih harus diobati.

8. Kelelahan ekstrem

Meskipun Anda mungkin menghubungkan kelelahan Anda dengan gaya hidup yang sibuk dan kurang tidur, itu mungkin merupakan tanda anemia.

Kelelahan juga bisa disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik, kekurangan gizi, kecemasan, depresi, dan banyak lagi, jadi penting untuk mencari bantuan tenaga kesehatan untuk menemukan akar masalahnya.

Baca Juga : Viral, Pernikahan dengan Maskawin Sepasang Sendal, Ternyata Ada Kisah Bijak di Baliknya

Artikel Terkait