Ketahui 7 Fakta Tubuh Wanita Ini untuk Hindari Masalah Kesehatan

Intisari-Online.com - Tubuh wanita cukup rumit dan banyak dari wanita itu sendiri yang tidak tahu persis mengenai fitur biologis tubuhnya.

Kurangnya pengetahuan seputar ini terkadang dapat sebabkan ketidaktahuan penanganan terhadap tubuh sendiri.

Nah, dengan mengetahui beberapa fakta berikut, Anda akan menjadi lebih tahu dan dapat terhindar dari berbagai gangguan masalh kesehatan.

Dilansir dari Bright Side, berikut 7 Fakta tubuh wanit ayang harus Anda ketahui:

Baca Juga : Manokwari Selatan Diguncang Gempa 6,1 SR, Tak Berpotensi Tsunami

1. Olahraga berlebihan bisa mengganggu siklus menstruasi

Sudah terbukti bahwa latihan fisik dapat mengurangi rasa sakit selama menstruasi.

Namun, jika seorang wanita melakukan olahraga secara berlebihan, maka itu dapat sebabkan ketidakseimbangan hormon.

Baca Juga : Sungguh Tak Berperasaan, Pria ini Malah Selfie di Depan Korban Kecelakaan yang Sebenarnya Masih Bisa Diselamatkan

Hal itu akhirnya akan mengganggu siklus menstruasi wanita.

2. Payudara adalah cerminan kesehatan

Payudara perempuan bisa menjadi indikator kondisi kesehatan Anda, bahkan jika Anda tidak merasakan sakit di dalamnya.

Baca Juga : Wahai Wanita, Berhati-hatilah! Inilah 10 Sifat Wanita yang Bikin Pria Enggan Menikahinya

Sebagai contoh, ekskresi dari kelenjar susu dapat menunjukkan ketidakseimbangan hormon dan gangguan ovarium.

Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter dalam kasus ini.

Jika Anda merasa gatal di puting susu atau melihat iritasi di bawah payudara Anda, ini bisa jadi alergi terhadap bra atau deterjen yang Anda gunakan.

3. Warna bibir Anda menunjukkan kondisi kesehatan hati

Baca Juga : Seperti Inilah Kisah Ketika Ratu Elizabeth II dan Pangeran Philip Jatuh Cinta, Romantis!

Jika bibir Anda cepat kehilangan warna dan menjadi pucat atau, sebaliknya, menjadi gelap jenuh, ini bisa menunjukkan masalah dengan hati.

Jangan buang waktu Anda, konsultasikan dengan dokter sesegera mungkin.

4. Makanan bisa menjadi penyebab migrain

Baca Juga : Perempuan Jepang Lebih Suka Pria Indonesia, Ini 10 Fakta Wanita Jepang

Sakit kepala bukan hanya akibat situasi yang membuat stres, tetapi juga pola makan Anda.

Produk-produk seperti segelas jus jeruk, coklat, keju, kacang-kacangan, atau produk-produk daging asap dapat menyebabkan sakit kepala parah.

5. Hanya ada 6 hari bagi seorang wanita untuk hamil

Baca Juga : Wanita Ini Tercengang Ketika Cincin Pernikahannya yang Hilang di Saluran Toilet Ditemukan Dengan Cara 'Ajaib'

Sperma dapat tetap aktif dalam tubuh wanita hingga 5 hari, sedangkan sel telur (telur betina) hanya hidup kurang dari 24 jam setelah dilepaskan.

Setelah telur mengalami ovulasi, telur mulai menyusut dan tidak subur lagi.

Itu sebabnya seorang wanita bisa hamil jika hubungan seksual terjadi baik pada hari ovulasi pertama atau satu dari 5 hari sebelum ovulasi.

6. Perut menyimpan lemak karena kurang tidur

Baca Juga : Kecepatan Gelombang Tsunami Dapat Lampaui Kecepatan Pesawat Jet, Ini 7 Fakta Menarik Tsunami

Bahkan jika Anda berolahraga di gym 5 kali seminggu, Anda mungkin masih memiliki lemak di perut Anda.

Alasannya adalah karena kurang tidur yang sehat.

Jika seorang wanita tidak cukup tidur, tubuhnya kekurangan energi, yang menghasilkan penyimpanan energi ekstra di daerah perut.

7. Anda memiliki toleransi rasa sakit yang lebih tinggi beberapa hari saat menstruasi

Baca Juga : Inilah 10 Tanda Umum Pubertas pada Anak Laki-laki, Apa Saja Ya?

Pada hari terakhir siklus menstruasi, tubuh wanita menjadi kurang sensitif terhadap rasa sakit.

Ini terjadi karena dari hari ke-23 hingga ke-28 siklus, tingkat estrogen menurun, yang mengakibatkan penurunan sensitivitas.

Baca Juga : Tanpa Gaji, Tanpa Tunjangan, dan (Nyaris) Tanpa Tidur, Sosok di Balik Profesi Paling Berat di Dunia Ini akan Buat Anda Menangis

Artikel Terkait