Intisari-Online.com - Pada dasarnya, angka berat badan memang akan naik turun setiap hari.
Bahkan dalam sehari, bisa saja berat badan berbeda-beda.
Namun, selisihnya tentu tidak terlalu jauh, yaitu sekitar 2 kg dalam sehari.
Jika berat badan naik turun lebih dari 2 kg sehari dan terjadinya hanya dalam beberapa hari saja, ini bukan hal yang baik.
Kamu justru harus berhati-hati jika berat badan naik turun drastis.
Penambahan berat badan yang terlalu cepat bisa membuat terjadinya penumpukan lemak besar-besaran dalam tubuh.
Lemak yang berlebihan dapat membahayakan kesehatan, dan bisa memengaruhi indeks massa tubuh (IMT ) atau disebut juga body mass index (BMI).
Berat badan yang meningkat normal biasanya terjadi akibat semakin bertambahnya otot dan jaringan.
Baca Juga : Jumlah Wajah yang Ditemukan pada Gambar Ini Akan Ungkap Kondisi Ingatan Anda
Source | : | kompas |
Penulis | : | Intisari Online |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR