Intisari-Online.com – Apakah Anda merokok? Atau malah sudah berhenti merokok?
Sangat bagus jawabannya jika Anda sudah berhenti merokok. Namun perlu Anda ketahui bahwa paru-paru Anda sudah mengalami masalah walau Anda sudah berhenti merokok.
Oleh karena itu, untuk membuat paru-paru Anda kembali sehat, maka Anda harus mengonsumsi makanan yang satu ini.
Sebab, menurut sebuah studi, makanan ini bisa memperbaiki kerusakan pada paru-paru kita.
(Baca juga: Dalam Sehari, para Perokok Indonesia Habiskan Rp1 Triliun ‘Hanya’ untuk Beli Rokok)
(Baca juga: Suami Perokok? Cara Ini Bisa Dicoba untuk Menghentikan Kebiasaannya Merokok)
Makanan apa itu?
Dilansir dari thesun.co.uk, para peneliti dari John Hopkins University menerangkan bahwa fungsi paru-paru manusia mulai menurun pada usia 30 tahun pada kecepatan bervariasi tergantung pada kesehatan umum dan spesifik seseorang.
Apalagi bagi mereka yang pernah merokok sebelumnya.
Nah, untuk mengukur fungsi paru-paru, para peneliti melakukan penelitian terhadap 650 orang dewasa pada tahun 2002 dan 10 tahun kemudian.
Selama melakukan mengukur, para peneliti meminta peserta mengonsumsi tomat dan apel segar.
Hasilnya sangat baik.
Penulis | : | Mentari Desiani Pramudita |
Editor | : | Mentari Desiani Pramudita |
KOMENTAR