Berhentilah Menggunakan Sneakers Tanpa Kaus Kaki! Itu Bisa Merusak Kakimu

Intisari-Online.com -Terkadang memang enak-enak saja menggunakan sepatu tanpa kaus kaki. Sebab bagi sebagian orang kaus kaki terkadang membuat kaki terasa berat dan kurang leluasa.

Menggunakan sepatu sneakerssebetulnya tidak direkomendasikan tanpa kaus kaki.

(Baca juga:Penelitian Ini Ingatkan Pentingnya Gunakan Kaus Kaki saat Kita Pakai Sepatu, Alasannya 'Ngeri')

Walau terlihat gaya dan tidak ada masalah tanpa kaus kaki, ternyata kebiasaan itu dapat membawa dampak buruk, lho.

Laman Lifehack.org menyebutkan bahwa menggunakan sneakers tanpa kaus kaki justru membuat kaki menjadi lebih bau.

Walau kaki terlihat bersih, ternyata kebiasaan tak menggunakan kaus kaki bisa memicu bau kaki.

Faktanya, kaki kita dapat memproduksi 500ml keringat setiap hari. Ya, kira-kira sekaleng sebotol kecil minuman soda. Artinya kaki kita mengeluarkan cairan yang cukup banyak dalam sehari.

Seandainya pun keringat itu cairan yang steril, mengeluarkan cairan dalam sepatu tanpa kaus kaki akan tetap membuat kaki bau.

Nah, masalahnya keringat itu bisa saja mengandung bakteri yang berkembang biak dengan cepat di area yang lembab dan gelap.

Itulah sebabnya jika kita tidak menggunakan kaus kaki, kaki bisa sangat bau saat memakai sneakers.

Selain itu, kaki juga bisa terluka. Bagaimanapun juga,sepatu sneakers tidak dirancang untuk kontak langsung dengan kulit kaki. Itulah sebabnya kaki bisa melepuh jika tidak menggunakan kaus kaki.

Pada tahun 2014, Daily Mail melaporkan seorang anak laki-laki usia 12 tahun meninggal dunia setelah sebuah luka melepuh di kakinya mengalami infeksi.

Dan lepuhan di kaki itu berasal dari kebiasaan menggunakan sepatu tanpa kaus kaki.

(Baca juga:Inilah Alasan Ilmiah Kenapa Mengenakan Kaus Kaki Bisa Membuat Tidur Lebih Nyenyak)

Belum lagi, menggunakan sepatu tanpa kaus kaki juga dapat menyebabkan infeksi jamur seperti onychomycosis. Jamur ini sulit dihilangkan dan bisa merusak kuku kaki.

So, mulailah menggunakan kaus kaki mulai hari ini. Tentu saja dengan menyesuaikannya dengan selera dan kenyamanan Anda!

Artikel Terkait