Meski begitu, sebaiknya lansia mengonsumsi suplemen yang berdosis rendah sehingga aman dikonsumsi setiap hari.
"Dosis kecil aman karena fungsi penyerapan orang tua lebih rendah dibandingkan orang muda," ujar Djoko.
Meski begitu, sebaiknya lansia mengonsumsi suplemen yang berdosis rendah sehingga aman dikonsumsi setiap hari.
"Dosis kecil aman karena fungsi penyerapan orang tua lebih rendah dibandingkan orang muda," ujar Djoko.