Intisari-Online.com - Nyeri lutut akan sangat menjengkelkan karena terasa sangat sakit sehingga mengganggu aktivitas kita.
Lutut yang merupakan bagian dari alat gerak kita juga rentan terluka karena kita menggunakannya sehari-hari.
Nyeri lutut dapat disebabkan oleh beberapa kondisi seperti:
- Cedera termasuk robekan ligamen, patah tulang, dan sendi lutut yang geser.
Baca Juga : Dari Sakit Punggung hingga Nyeri di Ulu Hati, 9 Masalah Kesehatan Ini Bisa Diatasi Hanya Lewat Posisi Tidur
- Penuaan
- Osteoporosis
- Arthritis dan osteoarthritis
- Otot lemah
Nyeri lutut dapat terasa sangat sakit dan biasanya terjadi peradangan, pembengkakan, kaku, dan kesulitan berjalan.
Berikut ini adalah beberapa solusi sederhana untuk meringankan nyeri pada lutut:
Baca Juga : Luar Biasa, Wanita Ini Selesaikan Triathlon Paling Sulit di Dunia Sambil Pompa ASI untuk Anaknya