Level serotonin di tubuh Anda mulai meningkat. Ini meningkatkan fungsi motorik dari neuron yang pada akhirnya akan meningkatkan kekuatan otot.
Setelah 4 jam
Kofi akan meningkatkan jumlah energi yang diliris sel tubuh Anda. Ketika ini terjadi, tubuh mulai meluruhkan lemak, bahkan jika Anda tidak bergerak. Kafein juga mulai menstimulasi dan meningkatkan produksi asam perut.
Setelah 6 jam
Kafein dalam kofi akan menyebabkan efek diuretik. Selain kehilangan air, tubuh juga mulai kehilangan vitamin dan mineral. Ini akan memicu sedikit gangguan pada metabolisme kalsium.