Intisari-Online.com - Sinus adalah sebutan untuk 5 rongga penghasil mukus yang berada di sekitar hidung, yaitu di atas mata, di belakang mata dan hidung serta pada kedua tulang pipi.
Sinus yang membengkak menyebabkan sakit kepala dan nyeri.
Menurut Healthline, infeksi sinus terjadi ketika rongga hidung menjadi bengkak dan meradang.
Ini bisa disebabkan oleh virus, pilek biasa atau rinitis alergi, meskipun ada banyak penyebab lain.
Baca Juga : Ini Cara Mengusir Sakit Kepala dalam 5 Menit Tanpa Pil Atau Obat Kimia
Sinus dilapisi dengan selaput lendir yang merespon alergen dan infeksi.
Ketika sinus meradang, kita mungkin merasakan tekanan dan sakit di kepala, telinga, gigi, rahang dan pipi.
Ketika seseorang mengalami infeksi sinus, sinusnya menjadi tersumbat ketika selaput lendir menebal dan kemudian menjadi meradang.
Sinus pun jadi terisi dengan kotoran berwarna hijau kekuningan.
Baca Juga : Bertugas Evakuasi Korban Lion Air, Ini Bahaya yang Dihadapi para Penyelam di Bawah Air, Risikonya Besar!
Ketika kotoran ini mengalir ke tenggorkan, itu dapat mengiritasi jaringan ini.
Kotoran itu jelas menyebkan gatal seperti yang dirasakan ketika pilek.
Lalu, bagaimana cara untuk mengatasi infeksi sinus tersebut?
Kedua cara alami berikut akan memberikan bantuan yang cepat apda infeksi sinus.
Baca Juga : Sukses Diet Keto, Pasangan Suami-Istri Ini Berhasil Turunkan 106 Kg Berat Badan, Intip Perubahan Mereka!
1. Trik 20 detik
Untuk menghentikan sinus sakit kepala pada jalurnya, tekan lidah ke atap-atap mulut sambil menekan jempol tepat di antara alis mata kita.
Tahan tekanan selama 20 detik.
Ketika melepaskannya, tekanan yang kita berikan tadi akan merangsang tulang vormer di rongga hidung dan menyebabkannya bergetar.
Segera, sinus kan mengalir ke hidung dan tenggorokan, sehingga memberikan rasa lega.
Ulangi cara yang sama setiap jam atau lebih sesuai kebutuhan untuk mengobati sinus sakit kepala dan tekanan sinus.
Baca Juga : Bertelanjang Kaki, Meghan Markle Disebut Pernah Operasi Karena Bunion, Apa Itu?
2. Dengan minuman
Minum campuran ini untuk membunuh bakteri atau virus yang bertanggung jawab atas infeksi sinus.
Bahan yang dibutuhkan adalah sebagai berikut:
- 1/2 gelas air
- 1/4 helas cuka apel tanpa filter
- 1 sendok makan madu murni
- 1 sendok makan jahe cacah
- 1 sendok teh cabe rawit
- 1 lemon jus
Cara membuatnya:
- Rebus air dan campur dengan cuka apel
- Tambahkan madu dan cabe rawit sambil diaduk rata
- Tambahkan jus lemon
- Minum beberapa kali sehari sampai sinus kita bersih
Lemon mengurangi peradangan selaput lendir dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.
Baca Juga : Nyeri Rahang Jangan Disepelekan, Lakukan Penanganannya dengan Cara ini