Penulis
Intisari-Online.com - Karena nutrinya yang melimpah, kita bisa menggunakan alpukat baik untuk pengobatan internal maupun eksternal tubuh.
Alpukat memiliki kandungan lemak sehat yang tinggi.
Selain itu, alpukat mengandung sejumlahmagnesium, mangan, tembaga, besi, seng, fosfat, vitamin A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin) dan B3 (niacin).
Alpukat memiliki sejumlah besar vitamin E yang melindungi jantung dari penyakit dan menydiakan dosis lemak tak jenuh tunggal yang baik.
Baca Juga : Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Saat Mengonsumsi Pisang dan Alpukat Setiap Hari
Nutrisi ini mengurangi kolesterol dan melindungi tubuh dari rarteries saat memperlebar pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah.
Senyawa dalam alpukat juga membantu metabolisme sel.
Selain itu, alpukat juga mengandung asam oleat yang dapat menghilangkan cacing usus dan radikal bebas.
Berikut ini adalah penggunaan alpukat untuk penyembuhan:
Baca Juga : Pesawat Siluman F-20 Rusak Parah tapi Bukan oleh Jet Tempur Lawan
1. Menghilangkan cacing di usus
Kulit alpukat memiliki sifat antibiotik yang hebat dan bermanfaat untuk mengobati cacing usus.
Bahan yang dibutuhkan adalah kulit dari 1 alpukat dan 1 gelas air.
Masak kulit alpukat dalam air selama 10 menit, angkat dan biarkan dingin.
Minum air rebusan tersebut dalam kondisi perut kosong.
Baca Juga : Jika Tak Hati-hati, Mengupil Juga Bisa Sebabkan Infeksi Paru-paru Lho, Ini Penjelasannya!
2. Mengurangi stretchmark
Setelah melahirkan, biasanya mulai muncul stretchmark di perut wanita dan alpukat adalah pelembab yang bagus untuk membantu mengurangi stretchmark tersebut.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1/2 buah alpukat, 1 sendok teh jus lemon dan 1 sendok makan madu.
Campur semua bahan hingga halus, oleskan di bagian stretchmark sambil dipijat memutar, biarkan selama setengah jam.
Setelah itu, cuci bersih dengan air hangat.
Baca Juga : Kedekatan TKW Asal Sragen dengan Majikannya di Taiwan, Laksana Cucu dengan Neneknya Sendiri
3. Mengobati diare
Alpukat adalah solusi yang bagus untuk diare.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1 sendok makan bubuk biji alpukat panggang dan 1 gelas air hangat.
Panggang biji alpukat, kemudian haluskan.
Ambil satu sendok makan bubuk alpukat, kemudian campur dengan secangkir air, lalu minum.
Ulangi konsumsi 3 kali sehari hingga diare reda.
Baca Juga : Sisi Kelam Pebulutangkis No. 1 Dunia, Kento Momota, Salah Satunya Kepergok Tidur Bersama Yuki Fukushima