Intisari-Online.com - Siapa yang tidak ingin awet muda? Tidak hanya wanita, pria pun juga ingin tampil awet muda. Lalu bagaimana caranya agar bisa tampil awet muda?
Tidak perlu sampai melakukan perawatan kulit mahal atau operasi plastik untuk bisa tampil awet muda. Cukup dengan mengubah gaya hidup kita menjadi lebih baik.
(Baca juga: Mengharukan, Pengemis yang Pandai Berbahasa Inggris Itu Ternyata Mantan Dosen)
Inilah caranya seperti dilansir Health.com
1. Jangan terlalu sering memegang ponsel
Terus-terusan memegang ponsel membuat kita terus menunduk. Sehingga membuat bagian leher keriput. Oleh karena itu, pegang ponsel dengan tinggi yang sejajar dengan mata.
2. Jangan gunakan alat catok rambut
Beberapa wanita menggunakan catok rambut, pengering rambut, dan alat pengeriting agar rambut tampak indah. Sayangnya alat ini membuat rambut kita panas.
Kurangilah penggunaan alat-alat tersebut. Atau biarkan rambut kering alami.
3. Gunakan tabir surya atau sunblock
Menurut dokter kulit, standar sinal SPF yang mengenai kulit kita adalah 30. Lebih dari itu, gunakan tabir surya atau sunblock untuk menjaga kulit dari penuaan dini. Gunakan setiap hati pada hari panas ataupun hujan.
4. Gunakan pelembab tangan