Intisari-Online.com - Tiap-tiap pasangan suami-istri tentu tak ingin hasrat seks di antara mereka bilang begitu saja. Bagaimanapun juga, ini penting untuk kelanggengan rumah tangga.
Penurunan hasrat seks bisa disebabkan oleh apa saja, termasuk makanan dan minuman.
(Baca juga: Yakin Apel yang Kita Makan Baik-baik Saja? Ini Cara Sederhana untuk Membuktikannya)
Harap diketahui, dilansir dari Tribunnews.com, setidaknya ada tiga jenis makanan atau minuman yang bisa menurunkan hasrat seks kita.
1. Makanan berlemak
Hindari mengonsumsi makanan yang digoreng dan memiliki "lemak jahat," seperti lemak jenuh dan trans fat, secara berlebihan.
Sebab jenis makanan ini dapat menimbulkan dampak negatif bagi jantung dan menghambat aliran darah akibat adanya penumpukan plak lemak dalam arteri.
Terlebih lagi jika kita terlalu banyak makan kentang goreng, yang oleh para ahli telah dikaitkan dengan meningkatnya risiko diabetes tipe 2.
Penyakit ini juga diketahui dapat menyebabkan masalah kesehatan seksual pada pria maupun wanita.
Cynthia Sass, RD, penulis buku S.A.S.S. Yourslef Slim, mengatakan, jenis minyak yang digunakan untuk menggoreng makanan adalah kunci dari kesehatan.
"Jika makanan itu digoreng dalam minyak terhidrogenasi parsial, maka akan memiliki lemak trans (lebih buruk dari lemak jenuh)," katanya. "Sementara jika goreng dalam minyak nabati cair, makanan itu mungkin akan jadi lebih rendah kadar lemak jenuhnya."
2. Alkohol