Mau Pakai High Heels dan Tidak Merasa Sakit? Cobalah 5 Tips Ini!

Intisari-Online.com- Banyak wanita dapat menikmati mengenakan sepatu hak atau 'heels.'

Namun, banyak juga yang tak dapat memakainya karena berbagai alasan.

Bagi mereka, memakai sepatu hak rasanya terlalu menyakitkan.

Dilansir dari Step to Health, berikut 5 tips yang harus Anda ketahui untuk lebih nyaman memakai sepatu hak.

Baca Juga:Terhubung ke Tiga Dunia Misterius yang Berbeda, Inilah Pohon Yggdrasil dalam Mitologi Norse

1. Teliti dalam memilih

Pertama, kita harus menanyakan ukuran sepatu yang tepat.

Menggunakan ukuran yang terlalu besar, atau terlalu kecil, pada akhirnya bisa menyakiti kaki kita.

Mungkin terlihat jelas, tetapi terkadang kita lupa bahwa sangat penting untuk bisa berjalan dengan baik di tumit itu.

2. Gunakan stretching spray

Beberapa sepatu sangat sempit di bagian atasnya.

Tempat yang sempit itu bisa menjadi masalah dan menyebabkan pembengkakan pada kaki kita.

Jadi, kami merekomendasikan tips:

- Semprotkan stretching spray

- Pakai sepatu

- Cobalah untuk menggunakannya dan berjalan selama 20 menit

- Jika perlu, ulangi langkah-langkah sampai sepatu lebih pas dengan kaki Anda

Baca Juga:'Doyan Ngutang', Orang Amerika Sudah 'Terlilit' Utang Hingga Ratusan Juta Rupiah di Usia Belasan Tahun

3. Gunakan bantalan kecil

Bantalan ini dapat Anda tempatkan di tempat-tempat tertentu pada sepatu untuk mencegah rasa sakit.

Biasanya bisa di area jari-jari atau di tumit.

4. Rekatkan jari-jari kaki Anda

Ini adalah trik yang sederhana dan efektif.

Dengan menggunakan perban, rekatkan jari ketiga dan keempat dari masing-masing kaki bersamaan.

Ini sangat efektif untuk menonaktifkan saraf yang dapat mengirimkan sinyal sakit.

5. Bawa sepasang sepatu cadangan

Untuk membawa sepasang sepatu cadangan di tas Anda adalah ide bagus.

Ketika memakai sepatu hak benar-benar menyakitkan, lebih baik disudahi saja pemakaiannya.

Baca Juga:Inilah Serda Ambar, Paspampres Cantik Asal Sidoarjo yang Curi Perhatian Warganet Indonesia