Intisari-Online.com - Anggur merah identik dengan kesehatan yang baik.
Meskipun benar bahwa anggur putih juga bermanfaat bagi kesehatan kita, anggur yang lebih gelap memiliki lebih banyak antioksidan.
Makan buah ini sepertinya dapat mencegah penuaan dan meningkatkan kesehatan yang baik.
Selain itu, masih ada manfaat luar biasa lainnya yang sekaligus menjadi alasan mengapa Anda harus makan aggur merah:
1. Mengandung resveratrol
Anggur ini mengandung banyak resveratrol (phytoalexin) di kulit dan bijinya.
Resveratrol melindungi anggur dari ancaman eksternal.
Karena keutamaan resveratrol, industri farmasi selalu tertarik padanya.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari anggur, siapkan minuman dari anggur merah yang meliputi kulit, ampas, dan bijinya.
2. Mengurangi hipertensi
Kalium serta serat tidak larut dari anggur merah sangat sehat untuk jantung.
Padahal, karena potasium, buah ini sangat dianjurkan bagi orang dengan tekanan darah tinggi.