Intisari-Online.com - Minyak kelapa memiliki bau yang harum, kandungan air, dan asam lemak rendah.
Tidak hanya digunakan dalam masakan, minyak kelapa dapat digunakan untuk perawatan kesehatan.
Salah satu cara menggunakannya adalah dengan mengonsumsi minyak kelapa pada perut kosong.
Minyak kelapa memiliki banyak kandungan di antaranya: asam larut 50%, lipid anti-mikroba, topi asam, asam laurat, asam kaprilat, asam miristat, asam palmitat dan asam stearat.
Baca Juga: Dari Tatapan hingga Jarak Berdiri, Inilah Makna Ekspresi Wajah dan Bahasa Tubuh Manusia!
Baca Juga: Selamat! Paduan Suara Asal Manado Raih Gelar Juara di Italia
Minyak kelapa yang baik untuk kesehatan adalah minyak kelapa dnegan label 'virgin', yang berarti tidak ada campuran dalam minyak.
Berdasarkan berbagai penelitian yang telah dilakukan, manfaat minyak kelapa adalah sebagai berikut:
1. Dapat mengurangi ukuran pinggang
Para ilmuwan telah menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi 1-2 sendok minyak kelapa per hari ketika perut kosong, hal itu dapat membantu mengecilkan ukuran pinggang seseorang.
Hal itu dikarenakan minyak kelapa bisa membakar kalori yang menumpuk.
Baca Juga: Ternyata, Sering Memikirkan Kematian Bawa Perubahan Baik, Ini Buktinya
2. Menurunkan berat badan