Intisari-Online.com- Apa yang Anda pikirkan ketika mencuci tangan?
Nyatanya cuci tangan sambli lalu tidak cukup untuk menjaga tangan Anda bersih dan bebas dari kuman.
Anda harus benar-benar melakukan beberapa langkah (sangat mudah) demi kesehatan diri sendiri.
Dilansir dari BuzzFeed, berikut 6 cara mencuci tangan yang benar.
1. Tidak perlu menggunakan air hangat
Banyak anjuran bahwa air hangat dapat membersihkan tangan bersih, namun Anda tidak membutuhkan itu.
Yang Anda butuhkan hanyalah air bersih.
2. Perlu waktu sedikit lebih lama
Secara total, Anda harus mencuci tangan Anda selama 15-20 detik.
Itu tidak termasuk waktu yang diperlukan untuk mengeringkan tangan.
3. Waktu lebih lama berarti harus perhatian kepada seluruh bagianBanyak bagian tangan yang aterkadang terlupakan.
Misalnya saja sela-sela dan punggung jari.
Baca Juga: 'Cuma' Pelihara 5 Ekor Ikan Arapaima, Pria Asal Jombang Ini Habiskan Rp200.000 Per Hari
4. Ciptakan gosokan
Tangan memiliki banyak permukaan, sehingga Anda harus memastikan untuk menggosok mereka semua dengan merata.
Jangan pernah lupakan area-area yang sulit ya!
5. Gunakan handuk
Setidaknya Anda harus mengeringkan tangan Anda.
Gunakanlah handuk dan jangan sampai Anda mengelap tangan basah Anda ke celana, misanya.
Hal itu akan membuat cuci tangan Anda menjadi sia-sia belaka.
6. Harus dilakukan berkali-kali
Anda juga harus tahu kapan saatnya mencuci tangan, termasuk pada saat:
- Setelah Anda bersin
- Setelah Anda meniup hidung Anda
- Setelah Anda batuk
- Setelah menyentuh sampah
- Setelah menyiapkan makanan
- Setelah menyentuh binatang
Pada dasarnya, jika Anda merasa telah melakukan terhadap sesuatu yang kotor, Anda harus mencuci tangan.