Penulis
Intisari-Online.com - Banyak anak yang mulai makan-makanan yang mengandung banyak gula pada usia yang sangat muda.
Inilah menyebabkan selera anak untuk mengurangi kepekaan mereka.
Sehingga makanan biasa sepertinya tidak menarik lagi untuk mereka.
Padahal ada beberapa jenis makanan yang seharusnya tidak boleh dimakan oleh anak karena karakteristik fisiologis tubuh mereka.
Makanan apa saja itu?
Baca juga:Bertemu Namun Tak Bersatu, Fenomena Alam Unik dari Dua Air Laut di Teluk Alaska
Inilah 7 makanan berbahaya yang seharusnya tidak boleh kita berikan pada anak-anak kita seperti dilansir Bright Side.
1. Jus
Jus sangat populer di kalangan anak-anak dari berbagai usia. Mereka enak dan punya banyak pilihan.
Tapi di sinilah masalahnya.
Segelas jus mengandung 5-6 sendok teh gula. Gula yang larut segera diserap ke dalam aliran darah yang buruk untuk metabolisme karbohidrat.
American Academy of Pediatrics merekomendasikan untuk makan buah daripada minum jus.
2. Yoghurt
Yogurt mengandung banyak gula, lemak, dan kalori yang menyebabkan anak-anak menjadi kelebihan berat badan dan meningkatkan risiko mereka terkena diabetes.
3. Sereal
Sereal disebut makanan sehat. Padahal faktanya ia tidak mengandung unsur yang sehat.
Sebab mereka mengandung banyak gula. Semua unsur sehat dari jagung, gandum, dan gandum dibuang selama produksi dan hanya karbohidrat yang tersisa.
Sangat sulit untuk memuaskan rasa lapar dengan makanan ini, jadi beberapa jam kemudian, anak akan lapar lagi.
4. Madu
Anak-anak sebelum usia 2 tahun tidak boleh makan madu.
Ini bukan hanya tentang reaksi alergi yang mungkin terjadi, tetapi terkadang madu mengandung bakteri yang dapat menyebabkan penyakit infeksi serius yang disebut botulism.
Baca juga:Hi... Wanita Ini Seorang Diri Berburu, Memasak, dan Makan Iguana Tanpa Jijik, Seperti Apa Rasanya?
5. Anggur
Anggur mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan anak-anak. Tetapi ada alasan mengapa anak-anak tidak boleh diizinkan untuk memakannya.
Hal itu dikarenakan mereka besar dan licin, sehingga dapat membuat seorang anak tersedak.
Anggur juga sangat sulit untuk diproses saluran pencernaan anak.
6. Milkshake
Dihadapkan dengan pilihan antara soda dan milkshake, orangtua mana pun pasti akan memilih milkshake.
Tapi ternyata, mereka sama berbahayanya dengan soda karena mereka mengandung banyak lemak dan gula.
Penelitian terbaru mengatakan bahwa minum minuman berlemak seperti itu secara teratur dapat menyebabkan perkembangan penyakit kardiovaskular.
Bahkan minuman ini juga berbahaya untuk orang dewasa.
Baca juga:'Cuma' Pelihara 5 Ekor Ikan Arapaima, Pria Asal Jombang Ini Habiskan Rp200.000 Per Hari