Intisari-online.com— Semua orang memiliki potensi untuk menjadi negaholic. Apakah saya negaholic alias negatif melulu? Jawablah pertanyaan berikut dengan YA dan TIDAK dan temukan di level mana Anda berada!
Apakah Anda orang yang:
1. Sering sulit bangun pagi
2. Terlalu fokus terhadap kegagalan yang baru saja terjadi
3. Sering memikirkan hal terburuk dulu agar tidak kecewa
4. Sering merasa cemas waktu mendengar kabar baik, seolah kabar buruk akan tiba setelahnya
5. Ketika ditanya “Apa yang Anda inginkan?”, Anda selalu menjawab “Saya tidak tahu,”
6. Anda sering menenangkan diri sendiri dengan berkata, “Tidak apa-apa.”
7. Sering mengingat kesalahan, kegagalan, kecerobohan di masa lalu sehingga tidak berani mengambil risiko
8. Ketika memiliki tujuan besar, sering mendengar diri sendiri berbicara, “saya pasti tidak bisa.”
9. Tidak antusias membuat to do list
10. Sering melakukan kesalahan walaupun dalam hal kecil dan sepele
11. Sering berkomentar negatif pada diri sendiri. Anda merasa pakaian yang Anda gunakan jelek, cara berjalan Anda tidak bagus