Intisari-Online.com—Saat kita bersikap dengan baik pun, bukan tidak mungkin orang lain masih menyakiti perasaan kita.
Akhirnya perasaan tersinggung dan menimbulkan sakit hati. Jika terus dipelihara, sakit hati bisa berkembang menjadi dendam.
Namun kita harus mengakui sebuah fakta. Bahwa selama kita hidup bersama dengan banyak orang, pergesekan karakter sangat mungkin terjadi.
Entah itu sakit hati dari pasangan, keluarga, sahabat, bahkan orang yang tidak dekat dengan kita sekalipun.
Berikut ini sembilan langkah agar kita mampu mengatasi sakit hati:
Baca juga: Beredar Foto Tentara Wanita Israel yang Diduga Tembak Mati Razan al Najjar, Ini Penjelasannya!
1. Kenali maksud dari perbuatan orang tersebut
Apakah perbuatannya memang disengaja atau tidak? Apakah saja salah paham mengenai apa yang dilakukan orang tersebut? Cobalah untuk mendengarkan hati nurani terlebih dahulu.
Sering kali kita langsung sakit hati karena kita tidak menggunakan logika kita dengan baik.
Pilihlah untuk merespon dengan pikiran terlebih dahulu ketimbang langsung bereaksi tanpa berpikir.
2. Lawan keinginan untuk melihat permasalahan hanya dari cara pandang sendiri
Jika kita ingin mengonfrontasi orang yang telah menyakiti kita, jangan hanya melihat dari cara pandang diri kita sendiri.