Penulis
Intisari-Online.com - Emas, perak atau perunggu, atlet di Olimpiade musim dingin tahun ini akan membakar banyak kalori. Tetapi cabang olahraga Olimpiade musim dingin mana yang paling banyak membakar kalori?Menurut Compendium of Physical Activities, daftar standar kalori yang dibakar dalam berbagai aktivitas yang berbeda, juara pertama adalah ski cross country. Seorang atlet elit yang memiliki berat badan 100 kilogram akan membakar 260 kalori selama 10 menit dengan kecepatan 13 meter per jam.Cabang olahraga musim dingin lainnya yang membakar kalori adalah figure skating yang membakar 245 kalori dalam 10 menit dan competitive speed skating, yang membakar 230 kalori dalam 10 menit.Lalu, bagaimana dengan penonton? Mereka yang kegirangan menonton akan membakar 60 kalori dalam 10 menit. Jadi penonton pun akan mendapat manfaat membakar kalori."Ski, figure skating, dan speed skating adalah aktivitas aerobik yang membutuhkan banyak konsumsi oksigen sehingga banyak kalori terbakar," ujar Richard Cotton, ahli fisiologi dan Direktur Nasional Sertifikasi American College of Sports Medicine. Sementara olahraga lain seperti berseluncur di salju tidak begitu membakar kalori namun hanya membutuhkan koordinasi yang baik. (LiveScience)