Penulis
Intisari-Online.com -Kepuasan dalam seks tidak hanya mendasarkan pada teknik dan variasi. David Strovny, penasihat masalah seks kaum pria, seperti dikutip askmen.com menyatakan, kepuasan dalam seks ditentukan juga oleh kualitas seks. Untuk menghasilkan seks yang berkualitas, hal yang paling mendasar ternyata adalah gaya hidup. Semakin sehat gaya hidup Anda, semakin baik potensi seks Anda.
Dari mana gaya hidup itu dimulai?
Yang pertama adalah oksigen. Oksigen yang berkualitas bisa dihasilkan dari kebugaran fisik, karena di sanalah oksigen itu diproduksi dan dialirkan dalam darah. Olahraga teratur, tiga kali seminggu masing-masing 30 menit, akan bermanfaat bagi jantung dan pembuluh darah Anda. Jika aliran darah lancar, maka libido akan terjaga sehingga aktivitas seks Anda juga lancar.
Jadi, alih-alih memarkir kendaraan di dekat pintu masuk kantor, lebih baik parkirlah agak jauh supaya memberi kesempatan Anda jalan kaki. Untuk pergi ke lantai tempat Anda bekerja, jangan semuanya Anda tempuh dengan lift. Cobalah menapaki anak tangga. Percayalah bahwa aktivitas sederhana itu bisa berdampak pada kebugaran seks Anda.