Intisari-Online.com – Pasangan kita terkadang bisa kehilangan sentuhan karena tidak memahami apa yang membuat kita sedang mood. Daripada melancarkan rayuan dengan makan malam mewah dan wine (wah yang ini bisa-bisa malahan membuat Anda tidur), cobalah menunjukkan bahwa keintiman fisik pada setiap malam tertentu lebih mungkin jika kita dapat mengatur mood bercinta, dengan seperti berikut ini.
- Wanita tersentuh di siang hari. Ciuman berlama-lama, pelukan, bahkan hanya menggosok leher saat keluar dari ruang cuci dan ke kamar tidur. Jika satu-satunya waktu untuk bersentuhan dengan pasangan adalah ketika pasangan menginginkan seks, itu bisa menjadi saat menyalakan gairah seks.
- Mendapatkan bantuan mengerjakan pekerjaan rumah tangga. Mempunyai asisten yang memasak makan malam, membersihkan dapur, memeriksa pekerjaan rumah anak-anak, dan membuang sampah, misalnya. Terkadang wanita pun ingin bersantai di kamar mandi dan memanjakan diri sebagai pengingat bahwa wanita adalah pertama dan terutama, bukan hanya seorang manajer rumah tangga.
- Keintiman yang direncanakan. Kedua pasangan harus mengambil tanggung jawab untuku mengatur waktu dan tanggal untuk bercinta. Tandai itu di kalender (seperti halnya janji lain), dapat membantu mempersiapkan mental untuk berhubungan seks daripada yang spontan sementara belum memiliki mood untuk bercinta.
- Pasangan datang ke tempat tidur dengan bersih dan berbau wangi. Bersih itu seksi!
- Pasangan berbagi sesuatu yang intim. Beberapa hal berubah pada wanita ketika mendengar pasangannya membuka dan berbicara tentang perasaan.
Tentu saja, para wanita pun tidak dapat menempatkan semua tanggung jawab atas hasrat seksual ke pasangan. Wanita pun harus mengambil tanggung jawab untuk menaikkan hasrat seksual sendiri dan membantu pasangan sedikit. Misalnya:
- Bicara tentang apa yang Anda suka. Apakah Anda, wanita, lebih suka disentuh di sini, tetapi merasa ngeri ketika disentuh di sana? Apakah Anda ingin berhubungan seks lebih sering? Kurang sering? Bicarakan tentang hal ini. Ingatlah, tidak ada yang bisa membaca pikiran Anda.
- Berikan kejutan pada pasangan dan Anda sendiri. Sesekali, keluar dari zona nyaman. Cobalah menjadi orang yang memulai seks. Kenakan sesuatu (atau tidak) benar-benar yang tidak terduga.
- Praktekkan. Jaringan dari vulva, vagina, dan klitoris, serta otot-otot panggul, perlu sirkulasi rutin dan latihan yang terbaik. Karena itu berlatih dengan latihan Kegel atau otot dasar panggul, masturbasi secara teratur dan menggunakan vibrator dan fantasi, bisa dilakukan untuk meningkatkan gairah fisik serta meningkatkan aliran darah dan menjaga area genital sehat dan responsif, sehingga meningkatkan orgasme dan hasrat bercinta.
Nah, itu tadi yang bisa dilakukan oleh wanita dalam
mengatur mood bercinta. (
healthywomen)