Campur Madu dengan Air Agar Mudah Diserap Tubuh

K. Tatik Wardayati

Penulis

Campur Madu dengan Air Agar Mudah Diserap Tubuh

Intisari-Online.com – Banyak yang mengklaim bila madu yang mereka jual adalah asli. Sebagai orang awam, bagaimana mengenali bahwa madu tersebut asli atau tidak? Dr. Ivan Hoesada, alumni FK Universitas Islam Sultan Agung Semarang, dalam sebuah media forum memberikan tips seperti berikut ini.

Agar lebih terasa manfaatnya bagi tubuh, sebaiknya madu tidak dikonsumsi secara langsung. Campurlah dengan segelas air, lebih baik bila air dingin. Memang membutuhkan waktu lama untuk mengaduknya, membuatnya bercampur dengan air. Maksud madu yang dicampur dengan air ini juga lebih memudahkan penyerapannya di lambung. Sementara, bila dikonsumsi langsung dapat mengiritasi tenggorokan, karena sifat madu yang kental.

Madu tidak boleh dicampur dengan air panas karena akan merusakkan komponen nutrisi yang ada di dalam madu itu sendiri. Konsumsilah maksimal tiga kali setiap hari, cukup satu sendok makan madu dicampur air. (*)