“Banyak makan buah dan sayur yang mengandung mikronutrien. Kurangi junk food, makanan yang banyak mengandung MSG, dan makanan yang diproses minyak,” imbuh Yassin.
Buruknya kualitas sperma, menjadi salah satu penyebab pasangan suami istri sulit memiliki keturunan. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi Budi Wiweko menambahkan, sebanyak 35 persen masalah kesuburan ternyata karena buruknya kualitas sperma.
Untuk itu, saat pasangan mengalami masalah kesulitan memiliki anak, tak hanya seorang istri yang diperiksa organ reproduksinta, tetapi juga pria.
(kompas.com)