Intisari-Online.com - Bulan suci penuh berkah tiba, dan saatnya untuk memikirkan menu buka puasa.
Banyak yang beranggapan bahwa diet harus terhenti saat Ramadan, namun tidak demikian.
Dengan menu buka puasa untuk diet selama 30 hari ini, Anda bisa tetap menjaga asupan sehat tanpa mengorbankan momen berharga bersama keluarga.
Menu-menu yang kami sajikan tidak hanya lezat, tapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi Anda.
Tak perlu khawatir menghitung kalori, karena kami sudah melakukannya untuk Anda.
Nikmati beragam hidangan yang akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Siapkan diri Anda untuk perjalanan 30 hari yang akan mengubah cara Anda berbuka puasa.
Hari 1 sampai 10: Detoksifikasi dan Hidrasi
Memulai sepuluh hari pertama dengan fokus pada detoksifikasi dan hidrasi.
Menu buka puasa Anda akan mencakup banyak sayuran hijau, buah-buahan segar, dan smoothie yang kaya akan antioksidan.
Ini akan membantu membersihkan tubuh dan mempersiapkannya untuk hari-hari berikutnya.
Baca Juga: 10 Ide Jualan Bulan Puasa 2024 Modal Kecil, Untung Berkali-kali Lipat