Penulis
Intisari-Online.com - Lima dari lima ahli setuju bahwared wine memiliki manfaatuntuk kesehatan tubuh kita.Selain itu, kandungan 125 kalori dalam takaran lima ons red wine, ternyata lebih baik daripada bir dan minuman campuran lainnya.
Julia Zumpano, seorang dietitian diCleveland Clinic’s Heart & Vascular Institute, mengatakan red wine dapat memberikan manfaat pada tubuh kita. Anggur merah juga memiliki banyak antioksidan. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi alkohol, terutama anggur, dikaitkan dengan penyakit jantung yang lebih rendah. Selain itu anggur juga dinilai dapat memperpanjang umur kita.
Anggur merah dapat dikonsumsi oleh pria sebanyak dua gelas. Sedangkan untuk wanita, cukup hanya dengan segelas saja. Menurut James O’Keefe, MD, chief of preventive cardiology at Mid America Heart Institute in Kansas City, konsumsi anggur juga dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah pada penyakit arteri koroner, diabetes, jantung, dan stroke.
Menurut para peneliti, anggur merah merupakan jenis pilihan minuman yang baik untuk kesehatan kita. Kita dapat mengonsumsi sehari-hari sebelum atau saat makan malam. Pola itu merupakan yang paling aman menurut mereka.
O’Keefe juga mengatakan, neneknya, Dorothy, hidup hingga usia 103 tahun.
“Dia sering bercanda, kunci untuk hidup sehat dan panjang menurutnya, tidak minum terlalu banyak, tapi juga tidak minum teralu sedikit juga,” ujarnya
Jadi, Cheers untuk kesehatan kita!
(Time.com)