Penulis
Intisari-Online.com- Tahukah Anda titik pijat batuk mana yang harus diketahui untuk menghentikan batuk?
Titik pijat batuk harus Anda ketahui, meski batuk dan pilek dianggap penyakit ringan, mengalaminya cukup membuat hati-hari terganggu lho!
Jadi, jangan biarkan batuk dan pilek berlama-lama berdiam di tubuh kita dengan mengetahui area mana saja yang menjadi titik pijat batuk.
Meski begitu, tak harus dengan obat untuk mengatasi batuk pilek.
Anda bisa coba lebih dulu cara mudah ini.
Pijat beberapa titik di tubuh, terutama sekitar hidung, untuk mengatasi batuk pilek.
Titik mana saja yang bisa kita pijat?
Seperti yang ditunjukkan oleh Yasuko Kawamura, pakar acupressure di akun youtubenya dengan judulAcupressure for Runny Nose.
Acupressure adalah teknik pengobatan dengan menekan bagian-bagian saraf tertentu tergantung penyakit atau keluhan.
Acupressure dapat mengobati banyak keluhan, bahkan dapat mengobati mengorok.
Baca Juga: Tanpa Obat, 3 Titik Pijat untuk Menghentikan Batuk Ini Bisa Anda Coba Lho!
Teknik ini dapat dilakukan sendiri di rumah.
Untuk memijat titik pijat batuk pilek, Anda bisa menggunakan minyak terapi maupun tidak.
Berikut ini tiga titik yang bisa coba Anda pijat saat mengalami flu:
1. Titik di antara kedua mata, atau di jembatan hidung
Titik tersebut ini disebut Bladder 1.
Tekan daerah tersebut selama sepuluh detik, kemudian lepaskan beberapa detik.
Ulangi cara tersebut setidaknya sepuluh kali.
2. Titik yang ada di bagian bawah lubang hidung, yaitu di antara bibir dan hidung
Titik ini disebut Large Instestine 19.
Lamanya menekan titik tersebut sama seperti dua titik lainnya.
Anda bisa mencoba menggunakan titik pijat untuk mengatasi batuk pilek.
Baca Juga: Kuncinya 3 Titik Ini, Begini Cara Pijat Redakan Batuk dan Pilek Cuma Tekan Bagian Ini
Namun, yang perlu diperhatikan adalah menekan titik-titik tersebut dengan tekanan yang lembut dan terasa.
Anda tidak perlu menekannya terlalu keras karena bisa menyakiti saraf.
Jika dilakukan dengan baik dan diulangi beberapa kali dalam sehari, maka gejala pilek dapat sembuh.
3. Titik yang ada di pinggir lubang hidung kanan dan kiri
Titik ini disebut Large Instestine 20.
Sama halnya dengan titik pertama, tekan selama sepuluh detik dan ulangi.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Cara Pijat Redakan Batuk dan Menjaga Kesehatan Praktikan 8 Langkah Ini
(*)