Setiap 20 menit, istirahatkanlah mata Anda selama 20 detik (dengan cara memejamkan mata Anda selama 20 detik).
Kompreslah mata Anda dengan air hangat atau air dingin untuk relaksasi.
Pasanglah lapisan anti radiasi pada kacamata atau pada layar komputer untuk mengurangi risiko terjadinya Computer Vision Syndrome (CVC).
Oleh: dr. Artha Latief, SPMMeetDoctor.com