Penulis
Intisari-Online.com -Jerawat yang muncul pada wajah dapat langsung mengancam rasa percaya diri karena bentuknya yang tidak sedap dipandang dan mengotori tampilan kulit wajah. Saat berbagai obat jerawat yang telah dicoba ternyata tidak ampuh, maka Anda perlu mengatasi masalah jerawat hingga ke akar-akarnya.
Jika Anda sudah memperbaiki pola berdiet, pilihan makanan serta gaya hidup Anda agar bebas stres, namun jerawat terus saja membandel dan betah bersarang di wajah. Selain karena adanya bakteri kulit P. acnes, kelenjar minyak yang aktif serta pori-pori yang tersumbat kotoran, terdapat faktor lain yang tidak terduga dan menjadi pemicu jerawat yang perlu dihindari.
* Pemakaian ponselTerlalu banyak menelepon bisa memicu timbulnya jerawat pada wajah bagian samping dekat telinga. Menekan pipi dan dagu dengan ponsel akan memicu produksi minyak di area wajah yang menempel pada ponsel. Selain itu, bakteri yang ada di ponsel juga akan ikut menempel di wajah. Kemudian bakteri berkolaborasi dengan minyak menghasilkan jerawat di wajah Anda. Jerawat ini disebut sebagai jerawat mekanikal.Cegahlah dengan membersihkan ponsel sesering mungkin menggunakan cairan pembersih layar TV atau komputer. Saat bertelepon cobalah untuk berganti sisi telinga kanan dan kiri. Atau kalau perlu, pakailah earphone atau speaker sehingga telepon tidak menempel pada wajah Anda. * Pemakaian produk penata rambut
Hati-hati jika Anda sering menggunakan produk-produk perawatan rambut. Pasalnya, minyak yang terdapat pada beberapa produk penata rambut dapat menyebabkan jerawat di sepanjang garis rambut. "Jerawatnya disebut jerawat pomade (minyak rambut). Banyak wanita tidak menyadari bahwa jerawat di area itu bukan disebabkan karena kosmetik yang mereka pakai sehari-hari, tapi minyak di produk rambut yang bersifat menimbulkankomedo," kata Dr. Katz.Carilah produk yang bebas minyak dan bebas bahan penyebab jerawat lainnya seperti emulsifier Laureth-23,silikondan petrolatum. Ketika mengaplikasikan produk jangan sampai terkena kulit. Cuci tangan sebelum menyentuh wajah dan ganti sarung bantal dengan teratur.* Partner tidur AndaJika Anda tidak bisa menemukan penyebab jerawat yang kerap muncul, boleh juga curigai pasangan Anda sebagai penyebabnya. Bersentuhan pipi dengan pipi dapat "menularkan" kuman dan minyak. Belum lagi jika dia memakai produk rambut yang berminyak dan Anda menempelkan wajah di rambutnya. Produk itu juga menempel di bantal yang Anda pakai bersamanya.Mintalah partner tidur Anda untuk menggunakan produk bebas minyak dan non-komedo. Pastikan rarung bantal yang kalian gunakan selalu bersih.
* Penggunaan pasta gigiMeskipun setetes pasta gigi sering direkomendasikan sebagai pengering jerawat, tapi bagi beberapa orang, kandungan fluoride sebenarnya malah memicu jerawat. Bahan seperti fluorida dan sodium lauryl sulfate dapat menyebabkan iritasi dan menghasilkan jerawat. Hindari dengan membersihkan wajah terutama daerah sekitar mulut setelah menggosok gigi.
* Air yang terkontaminasiAir zaman sekarang banyak yang sudah tercemar logam berat yang jika terkena kulit dapat meninggalkan residu mineral. Tingginya kandungan mineral tertentu dalam air dapat menyebabkan iritasi lalu menimbulkan jerawat atau eksim.Agar hal ini tidak terjadi, saring air menggunakan filter khusus untuk mengurangi kandumgan mineral berat di dalamnya. Air yang telah difilter juga ber-pH seimbang bagus untuk kesehatan kulit.
Selalu jaga kebersihan kulit dan konsultasikanlah kondisi jerawat Anda ke dokter jika peradangan tetap terjadi.
Ditinjau oleh:dr. Nina Amelia Gunawan
Sumber: Meetdoctor.com