Mandi air panas sebelum tidur
Mandi air panas sebaiknya dilakukan dua jam sebelum tidur. Perubahan suhu yang disebabkan karena mandi air panas, bisa mengganggu sistem alami tubuh.
Jika Anda memberi jarak waktu yang cukup antara mandi air panas dengan waktu tidur, maka mandi air pans justru dapat membantu Anda tertidur, demikian menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam The American Journal of Biology.
Melakukan hubungan seks sambil mandi
Bak dan lantai yang licin, kurang ideal sebagai tempat untuk bercinta, karena berpotensi membuat Anda tergelincir dan jatuh.
(kompas.com)