Coba Saja, Minum Ramuan Jahe dan Jeruk Nipis, Manfaatnya bisa Menambah Energi hingga Mengeluarkan Racun-racun di dalam Tubuh

Intisari-Online.com - Dengan melakukan detoks rutin, kita dapat mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit berbahaya.

Detoks rutin juga akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.

Salah satu ramuan detoks tubuh yang bisa Anda konsumsi adalah jahe dan jeruk nipis.

Campuran jahe dan jeruk nipis jika dikonsumsi bersama rupanya ampuh menghancurkan lemak jahat penyebab kolesterol dan penyakit kardiovaskuler.

Berikut inicara membuat ramuan air jahe dan jeruk nipis:

Bahan:Jahe, jeruk nipis, dan air hangat

Cara membuat:

1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.

Baca Juga: Seluruh Wanita di Indonesia Bisa Girang, Ternyata Gara-gara Cuma Rutin Hisap Jeruk Nipis 30 Menit Sebelum Makan,Hasilnya Bisa Bikin Tercengang

Baca Juga: Tak Perlu Beli yang Baru, Setrika Gosong Bisa Dihilangkan dengan Jeruk Nipis dan Baking Soda, Begini Caranya

2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.

3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.

4. Tambahkan madu lalu diaduk rata.

5. Ramuan air jahe dan jeruk nipis siap disajikan.

Melansir dari Conurelife,Anda disarankan untuk mengonsumsi air campuran jahe dan jeruk nipis untuk mendapatkan manfaat bagi tubuh.

1. Menambah energi

Punya banyak khasiat,jahe dapatmenghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.

Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.

Baca Juga: Sibuk Koar-koar Soal Ukraina, AS Tak Sadar Karibnya Baru Saja Dipermalukan Tepat di Depan Muka, Senjata Canggihnya 'Dikerjai' Benda Mungil Milik Musuh Bebuyutan

Baca Juga: Pantesan Sibuk Gembar-gemborkan Rusia Akan Serang Ukraina Kapan Saja, Amerika Serikat dan Rusia Kongkalikong Hendak Hancurkan Ukraina dan Dapat Keuntungan Besar Ini

Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.

Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin C yang banyak.

Untuk itu, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.

2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi

Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.

BagiAnda yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat bagus untuk meringankan gejalanya.

3. Meningkatkan metabolisme

Baca Juga: Membentang 8.000 Km Jauhnya dari Ukraina, Siapa Sangka Negara Ini Malah Jadi yang Paling Ketar-ketir Jika Sampai Rusia Menang Perang, Kudu Siap Dicaplok Raksasa

Baca Juga: Setia Setengah Mati Meski Suaminya Lebih Tertarik pada Cleopatra, Istri Julius Caesar Ini Tak Pernah Menikah Lagi Setelah Sang Kaisar Meninggal

Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.

Untuk mengatasi masalah ini,Anda bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis.

Karena melancarkan pencernaan itulah, ramuan tersebut sangat bagus dalam usaha menurunkan berat badan.

Baca Juga: Saat Omicron Kian Merajalela, 2,4 Juta OrangIndonesiaHarus Ulangi Vaksinasi Dosis 1, Padahal Negara IniSaja Sudah Siapkan Vaksin Booster Kedua

Baca Juga: Tak Kalah 'Nyeleneh' dari Indonesia yang Ingin Beli Sukhoi dengan Kerupuk, Negara yang Sedang Bikin Pusing Sri Mulyani Ini Bayar Utang Pakai 'Makhluk Hidup', Nilainya Triliunan