Intisari-Online.com - Apa saja manfaat air rendaman mentimun?
Ternyata manfaat air rendaman mentimun sangat banyak untuk kesehatan tubuh kita.
Bahkan karena menyimpan manfaat dan khasiat yang besar, air rendaman mentimun ampuh untuk dijadikan obat alami.
Mentimun itu kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, dan kalium.
Dilansir dari Foodnetwork.com pada Rabu (22/9/2021), berikut ini 5 manfaat air rendaman mentimun.
1. Bagus untuk otot dan tulang
Manfaat air rendaman mentimun yang pertama adalah bagus untuk otot dan tulang
Ini karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat.
Sehingga membuat otot dan tulang tetap kuat.