Pantas Saja Dijadikan Obat Alami, Minum Air Rendaman Mentimun Ternyata Memang Simpan Segedung Manfaat Kesehatan, Intip Cara Pembuatannya

Intisari-Online.com - Apa saja manfaat air rendaman mentimun?

Ternyatamanfaat air rendaman mentimun sangat banyak untuk kesehatan tubuh kita.

Bahkan karena menyimpan manfaat dan khasiat yang besar,air rendaman mentimun ampuh untuk dijadikan obat alami.

Baca Juga: 76 Tahun Menghilang Tanpa Jejak, AkhirnyaTerungkap Misteri Hilangnya 5 Pesawat Pengebom Amerika di Segitiga Bermuda, Sempat Dikira Hal Mistis, Ternyata Ini yang Terjadi Sebenarnya

Mentimun itu kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, dan kalium.

Dilansir dariFoodnetwork.com pada Rabu (22/9/2021), berikut ini 5 manfaatair rendaman mentimun.

1. Bagus untuk otot dan tulang

Manfaatair rendaman mentimun yang pertama adalah bagus untuk otot dan tulang

Ini karenamentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat.

Sehingga membuat otot dan tulang tetap kuat.

Baca Juga: Muncul Sebagai PahlawanBahkan Jadi Presiden Indonesia Berikutnya, Terungkap Alasan Soeharto Tidak Ikut Diculik dan Dibunuh oleh PKI Saat Peristiwa G30S Terjadi

2. Memperkuat imunitas

Manfaatair rendaman mentimun yang kedua adalah memperkuat imunitas.

Sebab, air mentium kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks. Dan itumembantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Ditambahvitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

3. Menurunkan kolesterol jahat

Manfaatair rendaman mentimun yang ketiga adalah menurunkan kolesterol jahat.

Selain itu air mentimun juga bisamencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Ini karena mentimundapat membantu aliran darah lebih lancar.

4. Membantu melawan kanker

Manfaatair rendaman mentimun yang keempat adalah membantu melawan kanker.

Alasannya karena air mentimun mengandung kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dan ini dapat mengurangi resiko penyakit kanker.

Baca Juga: Diam-diam Lakukan Sekolah Tatap Muka,90 Siswa SMP Langsung Positif Virus Corona, PemerintahPurbalingga Pun Tutup Gedung Sekolah dan Isolasi Puluhan Siswa

Selain itu, kandungan antioksidgan ini dapatmengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.

5. Menurunkan asam urat

Manfaatair rendaman mentimun yang kelima adalah menurunkan asam urat.

Selain itu, bisa jugamenghilangkan kreatinin, asam urat dan juga limbah lain yang terkumpul dalam ginjal.

Cara mengonsumsi air rendaman mentimun sangat mudah.

Pertama, iris mentimun dalam potongan kecil. Lalu rendamirisan mentimun dalam air.

Selanjutkandiamkanselama 12 jam ke dalam air.

Ini berguna untuk melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit.

Itulah 5 manfaat air rendaman mentimun. Selamat mencoba!

Baca Juga: Seumur Hidup Baru Tahu, Rupanya Gula Merah Punya Segudang Manfaat, Bahkan Bisa Jadi Obat Segala Penyakit, Langsung Dicoba Malam Ini!