Ibu Hamil di Indonesia Sama Sekali Tidak Tahu, Ternyata Konsumsi Buah Srikaya Bisa Cegah Berbagai Masalah Ini Selama Kehamilan, Nyesal Baru Tahu!

Intisari-Online.com - Anda tahu apa saja manfaat buah srikaya?

Buah srikaya termasuk buah yang tumbuh subur di Indonesia. Apalagi harganya juga murah.

Hanya saja tidak banyak orang yang tahu apa saja manfaatbuah srikaya. Khususnya untuk kesehatan.

Baca Juga: Salah Kaprah, Ingin Jadi Negara Kaya Dengan Gunakan Dollar AS, Justru Timor Leste Makin Bergelut dengan KemiskinanWalau 22 Tahun Sudah Pisah dari Indonesia

Padahalbuah srikaya sangat baik untuk ibu hamil.

Berikut ini 5 manfaatbuah srikaya untuk ibu hamil yang jarang diketahui orang seperti dilansir darihealth.grid.id pada Minggu (5/9/2021).

1. Membantu pencernaan

Manfaatbuah srikaya yang pertama adalah membantu pencernaan.

Ini karena dalam 100 gr srikaya mengandung 28 mg vitamin C.

Untuk ibu hamil, srikaya dapatmembantu permasalahan pencernaan.

Misalnyamemudahkan buang air besar, menurunkan kemungkinan sembelit, dan masalah pencernaan lainnya.

Baca Juga: Tahu Taliban Anti Wanita,20 Pasukan Khusus Inggris Cara 'Gila' Ini untuk Melarikan Diri dariAfghanistan, SuksesKelabuhi Taliban Tanpa Ketahuan!

2. Mengurangimorning sickness

Nah,manfaatbuah srikaya yang kedua ini sangat baik untuk semua ibu hamil di mana pun Anda berada.

Karenabuah srikaya dapat mengurangimorning sickness.

Sebab srikaya mengandun vitamin B6 yang sangat baik untuk mencegahmorning sickness ataumual selama kehamilan.

3. Membantu sistem pernapasan

Manfaatbuah srikaya ketiga adaah membantu sistem pernapasan.

Menurut hasil penelitian diCollege of Medicine,University of Lago, Nigeria menyatakan, srikaya mengantung karoten.

Inilah yang dapat membantu mengatur sistem pernapasan selama kehamilan.

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

Banyak yang sudah tahu bahwa ibu hamil rentan terserang darah tinggi. Kondisi ini biasa disebutpreeklamsia.

Baca Juga: Desas-desus Satu-satunya Wilayah yang Belum Dikuasai Taliban Kini Telah Jatuh, Perayaan Kelompok Militan Itu Malah Sebabkan 17 Orang Tewas, 'Jangan Tembak Sembarangan!'

Nah, untuk menurunkan tekanan darah tinggi ibu hamil, Anda bisa mengonsumsi srikaya saat hamil.

Sebab hasil penelitian dariFederal University of Technology, Nigeria menyebutkankandungan antiksidan fenol dalam buah srikaya yang dapat membantu pencegahan tekanan darah tinggi.

5. Mencegah kanker

Manfaatbuah srikaya yang terakhir adalah mencegah kanker.

Menurut sebuah penelitian,srikaya adalah obat untuk kanker.

Dalam penelitian lain di India yang dilakukan pada berbagai garis sel, daun srikayamenunjukkan penghambatan sel 80% untuk menghambat senyawa berbahaya dalam selkanker.

Selain itu,strikaya jugaterbukti untuk sebagian besar jenis penyakit lainnya.

Itulah5 manfaatbuah srikaya untuk ibu hamil yang jarang diketahui orang.

Baca Juga: Makin Kuat, Rupanya Taliban Gunakan Peralatan Canggih Militer Amerika untuk Bombardir Kelompok Anti-Taliban, Langsung Kocar-kacir