Ibu Hamil di Indonesia Sama Sekali Tidak Tahu, Ternyata Konsumsi Buah Srikaya Bisa Cegah Berbagai Masalah Ini Selama Kehamilan, Nyesal Baru Tahu!

Intisari-Online.com - Anda tahu apa saja manfaat buah srikaya?

Buah srikaya termasuk buah yang tumbuh subur di Indonesia. Apalagi harganya juga murah.

Hanya saja tidak banyak orang yang tahu apa saja manfaat buah srikaya. Khususnya untuk kesehatan.

Baca Juga: Salah Kaprah, Ingin Jadi Negara Kaya Dengan Gunakan Dollar AS, Justru Timor Leste Makin Bergelut dengan Kemiskinan Walau 22 Tahun Sudah Pisah dari Indonesia

Padahal buah srikaya sangat baik untuk ibu hamil.

Berikut ini 5 manfaat buah srikaya untuk ibu hamil yang jarang diketahui orang seperti dilansir dari health.grid.id pada Minggu (5/9/2021).

1. Membantu pencernaan

Manfaat buah srikaya yang pertama adalah membantu pencernaan.

Ini karena dalam 100 gr srikaya mengandung 28 mg vitamin C.

Untuk ibu hamil, srikaya dapat membantu permasalahan pencernaan.

Misalnyamemudahkan buang air besar, menurunkan kemungkinan sembelit, dan masalah pencernaan lainnya.

Baca Juga: Tahu Taliban Anti Wanita, 20 Pasukan Khusus Inggris Cara 'Gila' Ini untuk Melarikan Diri dari Afghanistan, Sukses Kelabuhi Taliban Tanpa Ketahuan!

2. Mengurangi morning sickness

Nah, manfaat buah srikaya yang kedua ini sangat baik untuk semua ibu hamil di mana pun Anda berada.

Karena buah srikaya dapat mengurangi morning sickness.

Sebab srikaya mengandun vitamin B6 yang sangat baik untuk mencegah morning sickness atau mual selama kehamilan.

3. Membantu sistem pernapasan

Manfaat buah srikaya ketiga adaah membantu sistem pernapasan.

Menurut hasil penelitian di College of Medicine, University of Lago, Nigeria menyatakan, srikaya mengantung karoten.

Inilah yang dapat membantu mengatur sistem pernapasan selama kehamilan.

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

Banyak yang sudah tahu bahwa ibu hamil rentan terserang darah tinggi. Kondisi ini biasa disebut preeklamsia.

Baca Juga: Desas-desus Satu-satunya Wilayah yang Belum Dikuasai Taliban Kini Telah Jatuh, Perayaan Kelompok Militan Itu Malah Sebabkan 17 Orang Tewas, 'Jangan Tembak Sembarangan!'

Nah, untuk menurunkan tekanan darah tinggi ibu hamil, Anda bisa mengonsumsi srikaya saat hamil.

Sebab hasil penelitian dari Federal University of Technology, Nigeria menyebutkan kandungan antiksidan fenol dalam buah srikaya yang dapat membantu pencegahan tekanan darah tinggi.

5. Mencegah kanker

Manfaat buah srikaya yang terakhir adalah mencegah kanker.

Menurut sebuah penelitian, srikaya adalah obat untuk kanker.

Dalam penelitian lain di India yang dilakukan pada berbagai garis sel, daun srikaya menunjukkan penghambatan sel 80% untuk menghambat senyawa berbahaya dalam sel kanker.

Selain itu, strikaya juga terbukti untuk sebagian besar jenis penyakit lainnya.

Itulah 5 manfaat buah srikaya untuk ibu hamil yang jarang diketahui orang.

Baca Juga: Makin Kuat, Rupanya Taliban Gunakan Peralatan Canggih Militer Amerika untuk Bombardir Kelompok Anti-Taliban, Langsung Kocar-kacir