Penelitian baru menunjukkan bahwa benih juga membantu dalam mengurangi durasi, tingkat keparahan dan frekuensi migrain.
Dalam satu penelitian yang diterbitkan pada tahun 2016, misalnya, yang melibatkan 68 subjek dan sirup yang terbuat dari ketumbar, kelompok perlakuan mengalami 50 persen lebih sedikit rasa sakit, lamanya serangan dan frekuensi kejadian dibandingkan kelompok kontrol.
Pada bulan Maret 2018, para peneliti di Kerman University of Medical Sciences Iran menerbitkan hasil uji klinis double blind, terkontrol plasebo yang melibatkan 88 pasien migrain dan obat tradisional migran herbal Iran yang mengandung ketumbar dikombinasikan dengan bunga violet dan damask. mawar.
Pada akhir empat minggu, subjek dalam kelompok perlakuan melaporkan durasi, keparahan, dan frekuensi migrain yang berkurang selama kelompok plasebo, melansir dari motherearthliving.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan dengan Diet Air Ketumbar, Caranya Mudah Manfaatnya Selangit
Sebuah ulasan yang diterbitkan dalam Food Research International edisi Maret 2018 mencatat aktivitas neuroprotektif ketumbar dan kemampuannya melawan migrain.
Para penulis lebih lanjut menggambarkan biji ketumbar sebagai anti-inflamasi, antikonvulsan, hipoglikemik, hipotensi, ansiolitik, antimikroba dan analgesik, dan menyarankan bahwa ketumbar adalah makanan fungsional yang memodulasi jalur penyakit yang jika tidak mengarah pada kanker, neurodegeneratif dan penyakit metabolik.
Efek ini disebabkan oleh berbagai flavonoid, polifenol dan terpenoid. Yang menarik adalah linalool terpenoid, yang ditemukan dalam biji dalam konsentrasi 60-70 persen.
Cara menggunakan ketumbar
Baca Juga: Jaga Kesehatan Menstruasi Anda dengan Konsumsi Ketumbar, Ini Hasilnya