Find Us On Social Media :

Ini Manfaat Buah Peach Alias Buah Persik untuk Kesehatan, Termasuk Mencegah Kanker

By Tatik Ariyani, Selasa, 25 Mei 2021 | 20:21 WIB

Manfaat buah peach

Jus buah peach merupakan salah satu jus buah yang memiliki kalori terendah.

Dalam satu cangkir, jus ini hanya memiliki 60 kalori saja.

Minumlah jus persik sebagai bagian dari rencana diet kita untuk mendapatkan dorongan nutrisi tanpa mendapatkan kalori tambahan.

2. Meningkatkan sirkulasi darah

Buah peach membantu memperkuat otot jantung dan menstimulasi aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga menghasilkan tekanan darah rendah dan kadar kolesterol rendah.

Buah persik juga bisa mengurangi risiko aterosklerosis, infarkmiokard, dan penyakit kardivaskular lainnya.

Jika kita memiliki kadar zat besi yang rendah kita juga bisa mengonsumsi buah ini.

Baca Juga: Buah Peach: Ini 5 Manfaat Buah yang Disebut Juga Buah Persik Bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Mencegah Kanker