Find Us On Social Media :

Apa Sebenarnya Manfaat Pijat Refleksi? Benarkah Hilangkan Sakit di Tubuh Anda?

By Maymunah Nasution, Selasa, 16 Februari 2021 | 19:53 WIB

pijat kaki sebelum tidur

Intisari-online.com - Aktivitas sehari-hari memberikan rasa penat yang selalu ingin kita hapuskan di penghujung hari.

Rasa terbaik yang diminati banyak orang adalah berbaring selonjoran dan kaki dipijati hingga penat hilang setelah seharian beraktivitas.

Ada sebagian orang yang juga sengaja berjalan tanpa alas kaki di pantai atau melalui bebatuan untuk menghilangkan kepenatan.

Ini sebenarnya juga sama dengan dipijat.

Baca Juga: Pijat Kaki Memang Baik, Tapi Jangan Sekali-kali Pijat Kaki Seperti Ini, Bisa Serangan Jantung!

Selama ini, kita sudah mengenal yang namanya pijat refleksi, yang dalam bahasa Inggrisnya disebut juga reflexology.

Terapi alami ini sudah ada sejak 2500 SM di Mesir kuno, dan telah dipraktikkan di berbagai tempat lainnya di seluruh dunia, oleh suku Indian kuno hingga Afrika.

Pada peralihan abad ke-19, refleksologi diperkenalkan secara modern oleh spesialis THT bernama Dr William Fitzgerald, dan ahli fisioterapi Eunice Ingham.

Tak lama setelahnya diagram refleksologi diperkenalkan ke masyarakat luas.

Baca Juga: Jempol Kaki Rupanya Bisa Dipijat Agar Sembuhkan Beberapa Rasa Sakit